Здравствуйте, я ночью скрежечу зубами. Не знаю что делать

На модерации
Здравствуйте, я ночью скрежечу зубами. Не знаю что делать. Глистов у меня нет, бывает нервное перенапряжение но скрежет не прекращается. Мне пророчат ужасные проблемы с зубами. Что делать? И еще вопрос, мне 24 года выровнять зубы? Спасибо