Добрый день! Мой вопрос банальный: как нормализовать вес после родов если грудью уже не кормишь

Есть ответ
Добрый день! Мой вопрос банальный: как нормализовать вес после родов если грудью уже не кормишь? Как правильно подобрать диету? И еще Кремлевская диета хорошо или плохо?

Ответы врачей

Кириленко Александра Евгеньевна

Кириленко Александра Евгеньевна

Добрый день! На Ваш вопрос сложно ответить онлайн. Необходимо расчитать ваш индивидуальный сбалансированый рацион питания в соответствии с параметрами тела, энергозатратами в сутки, подобрать физические упражнения. Ничено плохого о Кремлевской диете сказать нельзя, попробуйте, но прежде проконсультируйтесь с врачом.