Добрий день! Из чего должен состоять первый прикорм и в каком количестве

На модерации
Добрий день! Из чего должен состоять первый прикорм и в каком количестве? можно ли давать ребенку супчик из овощей(картошка, кабачок, цветная капуста), ребенку 5 месяцев.