Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как можно вылечить депрессию (лёгкой степени)

Есть ответ
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как можно вылечить депрессию (лёгкой степени) !После разрыва с любимым человеком! уж очень не хочется подсаживаться на антидепрессанты! Живу в напряжении и тревоге ! Заранее огромное спасибо!!!!!

Ответы врачей