Добрый день, моя дочка перешла в 4 класс, вчера я заметила как она учит уроки,...

Есть ответ
Добрый день, моя дочка перешла в 4 класс, вчера я заметила как она учит уроки, она сидит боком ,практически уткнувшись носом в тетрадь и еще и голову набок наклоняет, я в ужасе! Когда ей говоришь, она садиться ровно , а затем опять так же. Стала очень сильно сутулиться. Подскажте, как исправить ребенку осанку!!!Заранее спасибо.

Ответы врачей

Горелик Валерия Владимировна

Горелик Валерия Владимировна

Рабочее место за письменным столом нужно организовать так, чтобы ребенок не сутулился. Рабочая поза ребенка должна обеспечивать симметричное расположение частей тела относительно его оси. В положении сидя необходимо, чтобы стопы стояли на полу, а голеностопные, коленные и тазобедренные суставы были согнуты под прямым углом. Расстояние между грудной клеткой и столом — около 2 см, предплечья симметрично и свободно лежат на поверхности стола (парты). каждые 15-20 минут нужно делать перерыв, во время которого выполнять массаж спины и физические упражнения в положении лежа.

Горелик Валерия Владимировна

Горелик Валерия Владимировна

Первое и основное нужно оформить ей рабочее место согласно ребованиям гигиены, в зависимости от роста ребенка. Если ничего не найдете в литературе напишите мне в почтовый ящик я Вам напишу как это сделать. А о нарушениях осанки должен судить врач и в зависимости от степени и вида назначать лечение.