Здравствуйте. У меня по жизни нет аппетита

На модерации
Здравствуйте. У меня по жизни нет аппетита. Часто еда кажется не вкусной. В детстве ставили гастрит.Часто болит желудок когда нарушается режим питания. Посоветуйте пожалуйста что-то для повышения аппетита. И ещё у меня такая проблема: после родов не могу избавиться от запоров, хотя прошло уже 1, 6 лет. А из за запоров не заживают трещины зад.прохода. Как мне быть? Заранее благодарю.