Здравствуйте! Обьясните и посоветуйте мне пожалуйста

Здравствуйте! Обьясните и посоветуйте мне пожалуйста.Кагда я ложусь спать то очень долго кручусь и не могу заснуть ( например ложусь в 11 до 12 не засну). До того это меня безпокоет , что могу ночью сесть и из за этого разреветься. И еще просыпаюсь ночью постоянно не стого не сего. Я работаю и днями дома не лежу поэтому для меня это остаеться загадкой. Подскажите мне пожалуйста что это может быть и как мне с этим бороться??? Заранее огромное спосибо!!

Ответы врачей 1

Статьи по теме

"неврология"

Болезни сердца и сосудов

Головные боли, головокружения и шейный остеохондроз: есть ли связь?

Сам по себе мозг болеть не может, головная боль возникает в мягких тканях головы. Часто, очаг...

Болезни сердца и сосудов

Головная боль при смене погоды

2462

Чемересюк Инна Георгиевна

невролог

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: г. Одесса, Украина, ул. Ак.Заболотного, 27, Одесская ОКБ, кафедра неврологии ОНМУ

Телефон: (8048)7500318

Подробнее о враче

Люба, инсомнией(нарушением сна) страдает немало людей. Причин этому очень много, в том числе психо-эмоциональное напряжение. Попробуйте попить седативные травы 2-3 месяца, иногда применяйте снотворнве препараты, например, сомнол). Перед сном выпевайте стакан теплого молока с медои и принимайте ванну с лавандой или хвойным экстрактом температурой 37-38 градусов 15 минут.Удачи!

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.