Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, чем могут грозить занятия шейпингом во время беременности

Есть ответ
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, чем могут грозить занятия шейпингом во время беременности. Мой срок-- 18 недель, занималась несколько лет до начала беременности, продолжаю и сейчас. Чувствую себя отлично, нагрузку дозирую по самочувствию и усталости.Просто рассказывают разные страшилки...Не хочу в это верить, но закрадываются сомнения... Спасибо.

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Да, вы можете заниматься, но количество нагрузок должно быть меньше с увеличением срока беременности