| 2013-10-18 17:25:40
Здравствуйте! У меня проблема
Здравствуйте! У меня проблема. При первой беременности результаты обследования показали на отсутствие жизненных признаков плода. Это приводит к его извлечении с утроба. Я очень боюсь этого. Как бы Вы посоветовали себя настроить. И вообще Ваше мнение как психолога на это. Очень хотела бы побыстрее получить ответ. Спасибо
Ответы врачей 1
75
Ланько Владимир Витальевич
Психолог
Адрес: г. Харьков, Украина, ул. Б.Чичибабина, 1, Частная практика, клуб "Семья от А до Я"
Телефон: +38067-576-38-48
Здравствуйте, Люда
Ваш а тревога очень понятна. Любое медицинское, а тем более - хирургическое вмешательство, даже самое простое, вызывает у человека страх, тревогу и желание как-то с этим справиться.
Конечно, в конкретной ситуации очень важны рекомендации медиков.
И очень важна психологическая подготовка - понимание ваших чувств, вашей тревоги, поддержка, сопровождение в послеоперационный период.
Такую помощь может оказать психотерапевт. И эти консультации помогут не только подготовиться сейчас, но и постепенно справиться с чувствами, переживаниями, которые будут возникать после операции. Которые могут проявиться в отношениях дома, а может - во время следующей беременности.
Сейчас вы можете попробовать для того, чтобы настроиться использовать дыхательные упражнения - медленное дыхание. Ритмичное. Например, как тогда, когда вы отдыхаете.
Помогают также упражнения в представлении каких-то зрительных образов - зеленого цветущего луга, цветка, растущего навстречу солнцу и других позитивных образов. Места, где вы могли бы чувствовать себя хорошо и безопасно.
Также вы можете для того, чтобы снимать напряжение использовать лепку - пластилин, тесто. Рисование.
Конечно же, хорошо помогает разговор с тем, кому вы доверяете, кто может просто выслушивать вас и ничего не советовать.
Я желаю вам найти свой способ встретиться с этим сложным опытом вашей жизни и прожить его, включая разные ощущения и чувства.
Терпения вам и любви.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.