Добрый вечер Елена Петровна. У меян 5 недель

Есть ответ
Добрый вечер Елена Петровна. У меян 5 недель........еще до беременности начали появляться судороги ступней и сейчас тоже часто бывает. Иногда бывает и судорога икры (мышцы)......нужно ли мне что-то предпринимать в этом случае. Может чего-то моему организму не хватает?

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Ноги должны быть приподняты. И ходить нужно. Каждые 45 минут делать перерыв и прогуливаться 10-15 минут.

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Ноги нужно держать в тепле постоянно? Вы стоите много или сидите много?
Группа витаминов В может помочь