я занимаюст восточными танцами, разминаю там шею. всё хрустит немного, особенно при "восточной сдвижке" головы...

Есть ответ
я занимаюст восточными танцами, разминаю там шею. всё хрустит немного, особенно при "восточной сдвижке" головы (вправо-влево головой при недвижимой шее). скажите это не вредно так ею. шеей, двигать?

Ответы врачей