добрый день! 28 нед

Есть ответ
добрый день! 28 нед. беременности, по ночам ноги сводит судорогой, посоветуйте, что делать?

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Ноги должны быть в тепле. Если вы много сидите - старайтесь прогуливаться чаще. Если вы много стоите на ногах, старайтесь отдыхать. Когда сидите на диване, ноги должны быть немного приподняты. Спите в теплых подколенках-гольфах, но не тугих. Принимайте витамиы группы В.