Добрый день! Я очень не люблю рыбу (всех видов), и поэтому ем ее не чаще...

Есть ответ
Добрый день! Я очень не люблю рыбу (всех видов), и поэтому ем ее не чаще раза в месяц. Я понимаю, что лишаю себя многих полезных и , возможно, уникальных веществ, которые содержатся в ней, но пересилить себя не могу. Подскажите, как можно «заменить» рыбу с помощью других продуктов и добавок? Возможно ли это вообще?

Ответы врачей