Здраствуйте, доктор. На работе я постоянно сижу за компьютером, хотя монитор не плохой

Есть ответ
Здраствуйте, доктор. На работе я постоянно сижу за компьютером, хотя монитор не плохой. Из-за этого у меня сильная усталость глаз. Болит голова. Глаза иногда сильно печут. Что вы мне посоветуете?Возможно есть какие-небудь капли или таблетки, что снижают усталоссть глаз?Какие для этого есть упражнения?Как это может сказаться на моем зрении?

Ответы врачей

Красуцкий Виктор Иосифович

Красуцкий Виктор Иосифович

Возможно, головная боль связана с некоррегированным зрением, поэтому нужно пройти проверку зрения у окулиста и при необходимости носить очки для работы за компьютером и чтения. Полезно выработать рациональный зрительный режим, делать перерывы в работе каждый час. Упражнений для зрительной системы много, Вы можете найти их на сайте клиник Эксимер в Интернете.