Здравствуйте.После родов(7 месяцев) никак не могу похудеть

Есть ответ
Здравствуйте.После родов(7 месяцев) никак не могу похудеть. Мой вес до беременности составлял примерно 63-65 кг.Сейчас мой вес 74 кг.Я практически ничего не ем (времени на себя не хватает).Кушаю только утром чай зеленый, 1 бутерброд, 1 вафелька(так привыкла), и вечером иногда суп или 5 вареников.Днем пью много воды и могу сьесть яблоко одно.Это и весь мой рацион напротяжение 7 месяцев.Регулярно хожу на прогулку с ребенком, делаю физ. упражнения.Собираюсь сесть на диету.Как мне лучше питаться и какую диету выбрать?Спасибо.

Ответы врачей