Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, как правильно промывать нос (ребенку 8 лет)

На модерации
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, как правильно промывать нос (ребенку 8 лет). Наш ЛОР советует так: в 2 гр.шприц набрать соленой воды, ребенок немного запрокидывает голову назад, вливать в носовой ход и сразу высморкаться, повторить дважды. Но мой ребенок такое выдерживает с трудом. И еще вопрос: могут ли аденоиды иметь аллергическое происхождение? Спасибо!