Доброе время суток, уважаемые експерты! У меня проблемы с речью, которое имеет больше психологических характер:...

Есть ответ
Доброе время суток, уважаемые експерты! У меня проблемы с речью, которое имеет больше психологических характер: если пробую говорить сам с собой, читаю книгу вслух и т.п то говорю хорошо, но когда пытаюсь построить речь перед кем-то, часто не имеет значение даже человек, старше он или нет, боюсь я его или нет, то сразу во мне возникает диалог, в котором я, основываясь на прошедшем горьком опыте, "говорю" сам себе, что я же заикаюсь, врят ли у меня получится сказать это красиво, без волнения.. И врезультате у меня что-то сжимается в груди, перенапрягаются голосовые связки, возникают какие то зажими по телу, прерывается дыхание и речь получается очень плохая: где-то заикаюсь, где-то не могу начать слово(попалась сложная буква - "а","к" и др.). Ходил к логопедам, сказали что по ихней части у меня все хорошо. Ходил к психологам, эффект был не долгий, к психотерапевту - назначал медикаменты, которые уравновешивали мои емоции, это помогало, но тогда когда их принимал, занимался холотропным дышанием... Ничего не помогло ( Что можете посоветовать, может обратится к гипнотепавту, чтобы мог мне внушить, что я хорошо разговарию, чтобы не было страхов начинать разговор.

Ответы врачей

Шульц Олег Евгеньевич

Шульц Олег Евгеньевич

Здравствуйте, Игорь. Ключевым является ваше собственное утверждение: "без волнения". То есть, вопрос не в речи, а в стереотипе "прилюдного говорения", так называемом, социальном волнении или социофобии. Преодолеть волнение можно попробовать разными способами - гипнозом, психоанализом, эффективной считается когнитивно-поведенческая терапия. Много зависит от особенностей вашей личности, навыков психотерапевта и, главное, ваших взаимоотношений - насколько продуктивным станет "рабочий альянс". На мой взгляд, проблема принципиально решаемая - ищите "своего" врача. Удачи