скажите пожайлуста чем можно укрепить нервную систему.Спасибо

Есть ответ
скажите пожайлуста чем можно укрепить нервную систему.Спасибо

Ответы врачей

Селюков Георгий Иванович

Селюков Георгий Иванович

Существует множество факторов, влияющих на "нервную систему" и много вариантов коррекции ("укрепления"). Поэтому делать ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ вывод на основании 6 (!) слов Вашего вопроса абсолютно бессмысленно!!

Дьяконов Виталий Николаевич

Дьяконов Виталий Николаевич

Здравствуйте. Ваш вопрос, к сожалению, вызывает очень много встречных, ключевым из которых будет следующий - что не так с вашей нервной системой и в каком "направлении" вы ее собрались "укреплять"? Наверное, правильнее будет описать проблему, которая "разукрепила" вашу нервную систему и потом искать пути и методы воздействия на нее, т. е. бороться с первопричиной, а не следствием. Из рекомендаций в стиле "взагали" - это полноценный отдых, физические упражнения, чередование видов деятельности, витамины и т. д. Однако, уверен, что эти общие рекомендации вы и так знаете.