Везде читаю информацию о том, что для улучшения молока есть 2-3 грецких ореха в день....

На модерации
Везде читаю информацию о том, что для улучшения молока есть 2-3 грецких ореха в день. Почему именно 2-3, что произойдет если я ем больше орехов за день?