Здравствуйте! Я родила 4 недели назад

На модерации
Здравствуйте! Я родила 4 недели назад. Разрывов и разрезов не было, только 1 шовчик на шейке матки. После родов открылось малое кровотечение, но закончилось. Сейчас есть чуть-чуть выделений - светло-коричневые и совсем мало уже. В принципе роды прошли нормально и меня на третий день уже выписали с роддома. Но врач сказала принимать только душ, а ванну нельзя. Я не уточнила у нее сколько времени нельзя, а сейчас нет возможности задать своему врачу этот вопрос. Подскажите когда уже можно ванную принимать? И еще скажите пожалуйста когда можно уже жить половой жизнью и делать гимнастику, пресс качать?