Здравствуйте, слышала,что полезно употреблять сложные углеводы. Не могли бы Вы перечислить хоть некоторые продукты, в...

Здравствуйте, слышала,что полезно употреблять сложные углеводы. Не могли бы Вы перечислить хоть некоторые продукты, в которых они содержатся?

Специалист

Здравствуйте. Сложные углеводы это злаковые (каши) и овощи.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.