Ответы врачей
Если вы сдавали с пальца и натощак, то этот уровень гемоглобина не будет достоверным, поэтому лучше всего пересдать с вены. Считается, что если поддерживать уровень гемоглобина выше 90, то это уже неплохо. Дело в том, что у беременных увеличивается объем плазмы, а количество эритроцитов, практически, не увеличивается, поэтому и возникает физиологическая анемия, которая на самом деле не анемия. Кушайте больше мяса, потому что именно мышцы содержат больше всего железа, и в той форме, которая хорошо усваивается организмом.