Мне 27 лет. С 8-го класса я весила 58 кг

Есть ответ
Мне 27 лет. С 8-го класса я весила 58 кг. при росте 165. Сейчас мне бы хотелось похудать до 55 (в последние 2 года вешу 63 кг, не рожала). Можно ли? И вообще не опасно ли это?

Ответы врачей

Кириленко Александра Евгеньевна

Кириленко Александра Евгеньевна

Здравствуйте, Ваш идеальный вес от 55-65 кг. Займитесь физкультурой, нормализуйте питание.