Добрый вечер!Меня зовут Оксана мне 21 год

Есть ответ
Добрый вечер!Меня зовут Оксана мне 21 год.3 месяца назад родила ребенка грудью не кормлю,мой вес 91 кг и очень быстро набираю вес.До родов было 79.Подскажите пожалуйста как можна с этим боротся!Может какую нибуть диету(что кушать на завтрак,полудник и ужин) или может какие то препараты!Заранее спасибо!

Ответы врачей

Кириленко Александра Евгеньевна

Кириленко Александра Евгеньевна

Вам необходимо провести коррекцию рациона питания с учетом веса, роста, физ нагрузок, изменеий гормонального статуса организма.