Добрый день!Уважаемы доктор,помогите пожалуйста с моей проблемой

На модерации
Добрый день!Уважаемы доктор,помогите пожалуйста с моей проблемой!Мне 30 лет.У меня в детстве был перелом кости бедра со смещением,после этого у меня одна конечность больше другой примерно на 2-2,5 см.Я активно занимаюсь спортом,не профессионально,а так для себя 3-4 раза в неделю.Играю в баскетбол.Недавно стала беспокоить спина в поясничном отделе.Пошёл к мануальщику,он поправил диски и сделал мануальную терапию,сказал закачивать спину и носить спец стельки для компенсации разности длины конечностей.Эти стельки очень не удобные,они не во всю обувь влазят,натираю ноги.Подскажите пожалуйста,можно ли в них ходить не всегда,или это ещё хуже для позвоночника?можно ли ходить в одной стельки для компенсации,если такую спец изготовить?Можно ли дальше играть в баскетбол,в стельках или без?