Какие нужно делать упражнения для девочки подростка 15 лет, чтобы укрепить мышци спены?

Есть ответ
Какие нужно делать упражнения для девочки подростка 15 лет, чтобы укрепить мышци спены?

Ответы врачей

Горелик Валерия Владимировна

Горелик Валерия Владимировна

Смотря для чего и какие мышцы. если сколиоз то одна гимнастика, если сутулость то другая. грыжи дисков, остеохондроз третья. Уточните диагноз.