Поставили диагноз: вертеброгенная ишиалгия. Как наилучше провести лечение

На модерации
Поставили диагноз: вертеброгенная ишиалгия. Как наилучше провести лечение? Уколы (прозерин) боль даже не снимают. Боль идет на внутренней части бедра и в меньшей мере голень. Помогите пожалуйста.После прочитки статей из интернета сложилось мнение, что без массажа не вылечится.