| 2013-10-18 17:25:40
Здравствуйте! Во время беременности и кормления грудью я сильно поправилась, хотя нельзя сказать, что я...
Здравствуйте! Во время беременности и кормления грудью я сильно поправилась, хотя нельзя сказать, что я переедала. До первой беременности мой вес был 63 кг при росте 178, а уже после вторых родов мой вес 80 кг! Есть ли такие диеты при которых можно похудеть и при этом успешно кормить грудью? Дело в том, что я заметила, меньше ешь - меньше молока, но похудеть все равно хочется! Спасибо.
Ответы врачей 1
570
Кириленко Александра Евгеньевна
диетолог
Адрес: г. Киев, Украина, ул.Киквидзе, 28-а, Медцентр Достомед, "Киевский міський центр серця"
Телефон: раб.:(044) 286-00-22, моб.:(067)4057117
Здравствуйте, Вам подойдет рациональное питание, воздержитесь от пироженых, сдобы, сладких газированных напитков, майонеза кетчупа, белого хлеба. Питайтесь простыми продуктами - крупами овощами, рыбой, мясом. Готовте блюда на пару, не жарьте в кляре. Займитесь каким-либо видом спорта. Удачи.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
