| 2013-10-18 17:25:40
Добрый день! У меня и у мужа в последнее время расстроился сон
Добрый день! У меня и у мужа в последнее время расстроился сон. У нас обоих очень напряженная работа, требующая постоянного внимания и контроля. Мы не можем заснуть всю ночь, но зато под утро просто "вырубает" обоих и подъем на работу дается с огромным трудом. Если и засыпаем, то спим очень неспокойно, постоянно ворочаемся, просыпаемся от любого звука, у обоих обильное потоотделение начинается (хотя оба здоровы) во время сна. Что можете порекомендовать? Может выпивать на ночь какие то успокоительные средства? Если да, то какие именно? Спасибо
Ответы врачей 10
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
Мне будет удобнее, чтоб Вы писали сразу на мой ящик. А Вам?
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
Почему Вы так думаете?:) Что Вы вкладываете в это слово-- "фаталист"?:)
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
А разве это болезнь?:) Это--"настроение ума" или "состояние духа":)
С этим можно работать, если с таким запросом обращаются к психотерапевту.
С этим можно работать, если с таким запросом обращаются к психотерапевту.
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
Ну, если Вы так думаете, то -- наверное, так оно и есть:)
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
Нет, только "по показаниям":) Обычно--когда люди сами себе голову морочат и не хотят замечать очевидные вещи.
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
Да, пожалуйста:)
Я рад что Вы оценили терапевтические возможности сарказма:) Это не всегда оценивается :)
Я рад что Вы оценили терапевтические возможности сарказма:) Это не всегда оценивается :)
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
А-а, вот оно что. В аптеке полно разных снотворных. Правда они без рецепта не продаются и Вам придётся обратиться к врачу. А врачи, они так устроены что видят больше чем "симптом", который виден самому пациенту,они обычно стремяться разобраться в ситуации "в целом", это конечно, если врач--профессионал. А снотворное в принципе и фельдшер может "посоветовать":)
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
Ну. если муж Ваш так думает--то его право...Если Вы об этом пишите--значит это ДЛЯ ВАС проблема и Вы чего-то хотите. Чего именно -- мне пока не очень понятно:)
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
Интересно, что Вы описываете опыт "на двоих":) А по отдельности как Вы всё это могли бы переживать?
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
Мне кажется порекомендовать можно следующее: отрегулировать режим работы и отдыха.Возможно это является психологической проблемой и тогда тут нужна консультация психотерапевта или собственно психотерапевтическая работа. В любом случае из Вашего письма не совсем ясно что происходит и в чём собственно проблема."Успокоительные" не решают проблем, а только загоняют их вглубь.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
