Здравствуйте! У меня такой вопрос - мне 22 года, и у меня около года...

На модерации
Здравствуйте! У меня такой вопрос - мне 22 года, и у меня около года назад начались постоянные запоры, причём приёмы пищи, образ жизни существенно не изменились. Я прошла полное обследование по направлению гастроэнтеролога - УЗИ, зонд, анализы... В результате оказалось, что практически всё в порядке - врач порекомендовал пройти профилактические курсы для печени и поджелудочной, назначил курс слабительного - Натурлакса, больше есть фруктов. Но после этого прошло полгода, а всё равно у меня то нормально всё, то по 3-4-5 дней - никак... Соответственно и чувствую себя не очень. Хочу помочь себе клизмами, но слышала, что злоупотреблять ими нежелательно. У меня такой вопрос - как часто их можно делать, в каком положении нужно находиться?