Мне 22 года. Беременность 12-13 недель

На модерации
Мне 22 года. Беременность 12-13 недель. Очень болит спина и правая нога в бедре. Невропатолог поставил диагноз остеохондроз, нельзя плавать и физических нагрузок. Правда ли это? Посоветуйте, что делать, потому что врач сказал, что будут проблемы с родами (сильно болезненные).Заранее спасибо.