Добрый день! У меня было кесарево 2,5 месяца назад

Есть ответ
Добрый день! У меня было кесарево 2,5 месяца назад. Когда можно начинать заниматься спортом (фитнесс-аэробика)? И сколько раз в неделю можно (занятия длятся 1 час)? Спасибо.

Ответы врачей

Попова Татьяна Алексеевна

Попова Татьяна Алексеевна

Занятия спортом не повредят даже через 1 месяц после операции. Если прошло 2,5 месяца, то можете считать себя абсолютно здоровым человеком и строить план тренировок в зависимости от Вашей физической формы и желания. Безусловно если у Вас появилось свободное время для занятий спортом, рекомендую найти также время для посещения Вашего гинеколога.