Добрый день доктор! У меня несколько вопросов

На модерации
Добрый день доктор! У меня несколько вопросов. Помогите. Я сейчас на сроке 30 нед беременности. Меня интересуют следующие вопросы. 1. Когда посижу за работой ,за компьютером или на диване, после того как встану, сводит болью между ног, вокруг вульвы мышцы(не знаю как более подробно объяснить). Или когда сплю на боку,а потом поворачиваюсь, тоже самое «сводит» больно. Что это может быть и как с этим бороться?У нас сейчас отопление отключили, не могу понять, где умудрилась протянуть поясницу. Как, что посоветуете? Чем это может грозить для ребенка? Спасибо. Жду Вашей помощи