Хоть человек и вырастает в полной уверенности, что он - существо совершенное, все же это самое совершенство не мешает делать ошибки, верить в невероятное и просто заблуждаться.

Сначала малютка верит в то, что ее нашли в капусте, потом - что для рождения ребеночка у мамы чудесным образом самораскрывается живот. И только пребывая в уже достаточно зрелом, как ей кажется, детском возрасте, наконец-то, узнает об истинной роли отца в процессе сотворения себя любимой.
На следующем этапе кто-то из нас был уверен в том, что научиться целоваться "по-взрослому" (не имея под рукой подходящего парня), можно на кислых помидорах. Результат: молниеносно опустевшая трехлитровая банка "волшебного средства" и обморок матери, решившей, что дочь зашла намного дальше поцелуев и успела обзавестись "последствиями".
Еще кому-то старшая подружка шепнула, что при "взрослом" поцелуе, когда ЕГО язык находится во рту девушки, можно, дескать, заразиться всякими страшными болезнями и уже никогда не иметь детей. Результат: ближайшие два года поверившая в это жертва не разжимала зубы при поцелуе, чем вводила в недоумение и обращала в бегство ни в чем не повинных парней.
А некоторые после первого сексуального опыта, рискуя покалечить себя на всю жизнь, клали на живот грелку со льдом, свято веруя в то, что сперматозоиды замерзнут и… убегут.
Но теперь мы уже совсем взрослые, у нас есть мужья, дети. И думаем: каким абсурдом были все те полудетские мысли! И рассуждаем совсем по-другому, считая, что знаем о сексе все, но… иногда заблуждаемся.

1. Хорошему сексу обязательно предшествует романтический ужин

"Нам с мужем на очередную годовщину свадьбы друзья подарили (решили "пошутить") книгу о правильных сексуальных отношениях. Написано красиво, картинки приятные… Я вдохновилась и, опираясь на книжные советы, приготовила как-то в выходной шикарный ужин, зажгла свечи, встретила супруга, как полагается… А дальше? Мы с удовольствием (особенно муж) уплели все вкусности и проболтали до полуночи. Все вроде бы хорошо, но секса не получилось: супруг уснул, едва прикоснувшись к подушке, да и я, честно говоря, не горела желанием. А ведь согласно инструкции, все должно было закончиться красивым сексом и одновременным оргазмом! Муж всегда старался, чтобы у меня "получилось" немного раньше, чем у него. А теперь, сколько мы ни пытались достичь одновременного оргазма, все безуспешно. Вот я и думаю: может, у нас что-то не так?"

Романтический ужин - это, конечно, хорошо, однако он должен быть легким и недолгим. Сильно накормленный мужчина плавно, но быстро переходит в состояние спячки. Поэтому шансов на эротическое продолжение остается мало. В крайнем случае, это будет вялая возня без намека на острые ощущения. А если вы еще осушите на двоих бутылку коньяка, то качественный секс маловероятен даже утром.
· Лучше доверьте мужу покупку какого-нибудь легкого, полусладкого вина, а сами приготовьте немного(!), но чего-то эдакого, необычного. И начинайте стриптиз после третьей ложки (или вилки). Как сказала известная писательница Янина Ипохорская: "Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, но некоторые женщины знают более короткий путь". А наесться и допить вино можно и после.

2. Одновременный оргазм обязателен

Бесспорно, одновременный оргазм - песнь песней. А тут ну никак не получается синхронный экстаз! Мало того, вообще ничего не получается! А все потому, что вместо того, чтобы забыться и отдаться во власть ощущений, женщина судорожно вглядывается в лицо любимого, вычисляя: "Когда же?" И глупо ждать, что благоверный выдаст информацию о точном времени этого "когда". Потому как он явно озадачен напряженным выражением лица подруги и усиленно вспоминает, не порвал ли он своей ненаглядной колготки. Результат - обоюдное фиаско.
· По этому поводу метко выразилась Бриджит Бардо. На вопрос, о чем она думает во время секса, ББ ответила: "Я не думаю". Хорошо бы взять это за правило. Кстати, одновременного оргазма достигают только 18% пар, да и то экспромтом! А уж если жена достигает оргазма раньше мужа - отлично! И для него двойное удовольствие: мужики ведь глазами любят!

3. Кто не прошел "Кама-сутру" ОТ и ДО, не знает толка в сексе

"Однажды мы с мужем были на вечеринке, и зашел разговор о восточном искусстве секса, роли в нем женщины и мужчины, о занятиях любовью по нескольку часов подряд и т. п. Так вот, мы почувствовали себя полными невеждами. Хотя у нас тоже довольно яркий и разнообразный секс, но большинство поз, которые были проиллюстрированы в тут же показанном нам талмуде, для нас просто нереальны!"

Для того чтобы освежить и разнообразить семейные отношения, моя подруга прикупила эту знаменитую книгу. Но на позе "осенняя собака щекочет лебедя, взмывающего к луне" они с мужем вдруг поняли, что если сейчас же, сию минуту, не примут какое-нибудь естественное положение, то придется распутываться минут сорок, а потом веселить травматолога нехарактерными вывихами. Теперь банальная, с точки зрения "Кама-сутры", поза "пьющего оленя" (женщина на четвереньках), кажется моей приятельнице абсолютным блаженством.
· Секс-литература - вещь неплохая, но не стоит выполнять буквально все, что в ней описано. В "Кама-сутре", например, много неточностей перевода, которые иногда и заводят доверчивых читателей в дебри. Неразумно думать, что без позы 119а сексуальная жизнь обеднеет. Надо выбирать то, что будет приятно обоим партнерам, ведь главное - гармония. Так что лучше всего - расслабиться и получать удовольствие.

4. Кое-кто буквально воспринимает последнюю фразу предыдущего абзаца

А ведь такая женщина, по мнению мужчин, - сексуальный труп. Звучит ужасно, но и в постели смотрится не лучше. Даже если жена прекрасна, как богиня, но совершенно бесчувственна, эрекция мужа может обидеться и испариться. Или он тоже захочет исключительно расслабиться и "подождать удовольствия". Тогда вместо секса получится разве что совместное разглядывание паутины на потолке.
· Но ведь каждой хочется, чтобы муж вел себя, как молодой мустанг, а не как дохлый лев? Тогда надо срочно принимать меры. И запомнить: неподвижная женщина - предмет интерьера, а не сексуальный объект. Даже куропатка исполняет брачный танец для партнера, а мы же - прелестницы, сами совершенства! И просто не можем быть хуже неуклюжей птахи.

5. Настоящий секс должен длиться не меньше часа

Это, конечно, отлично, если у жены с мужем совпал момент безудержной страсти, и они просто не в силах прекратить - пусть даже занимаются этим всю ночь. Но если поставить себе за цель заниматься любовью не менее 60 минут, засечь время и по очереди поглядывать на часы… лучше спросить себя: "Зачем это нужно?" Ведь жена уже успела составить в уме список дел на завтра, а муж, посинев от напряжения, силится дотянуть хотя бы до 45-й минуты.
· Зачастую фраза "не меньше часа" подразумевает не только половой акт, но и его прелюдию - и тут уж можно фантазировать, сколько угодно. И забросить часы куда-нибудь подальше. А еще вспомнить, как классические 11 минут - стремительные, горячие, сокрушающие - захлестывали волной блаженства.

6. Спонтанный, экстремальный секс - не для супругов

"Когда мы последний раз возвращались с мужем с дачи, остановились в лесу нарвать цветов. Он неожиданно прижал меня к дереву, и мы прямо на полянке занялись любовью. Сначала мне было как-то не по себе, ведь у нас давно спокойная, размеренная жизнь. Но потом я так увлеклась, что с удовольствием включилась в "игру". Это было так необычно, я совсем себя не контролировала, вскрикивала от удовольствия. А теперь мне стыдно за это - я, 42-летняя мать двоих детей вела себя, как героиня дешевого кинофильма. Хотя, если честно, хочу этого снова".

Неужели фантазии жены должны ограничиваться новым комплектом постельного белья? Нет? Тогда зачем скромничать, как монашка при виде журнала для мужчин? Гораздо интереснее соблазнить супруга в самый "неподходящий" момент, когда он, например, моет посуду. И можно быть уверенной: благоверный обалдеет, откликнется на призыв, а уж мытье посуды вместо редкого одолжения станет его любимым занятием. Кстати, у мужа тоже есть фантазии: в теплую звездную ночь он не замедлит затащить любимую на крышу ближайшей многоэтажки. Чтобы увидеть в ее глазах луну. И удовольствие.
· Главное - не переборщить. Заняться любовью на киевском Пешеходном мосту тоже может быть романтичным, но это уже нарушение правопорядка. Может статься, что для продолжения интима останется только два варианта - либо в милицейском "бобике", либо в водах Днепра, находящегося на 25 метров ниже уровня моста. Хотя, почему бы и нет?..

7. "Громкий" секс - удел истеричек и порно-актрис

Почему же тогда стонать по поводу нестиранных мужниных носков, переходить на крик при виде равномерно рассредоточенной и прилипшей к раковине трехдневной щетины и уже просто хрипеть, узрев на новой скатерти растерзанную воблу, - нормально? Намного лучше придержать крики для выражения положительных эмоций. А главное - второй вариант придется мужу больше по душе.
· Понятное дело, пугать детей душераздирающими возгласами не стоит, чтобы сынуля вдруг не бросился в родительскую спальню с мечом (игрушечным) защищать маму от "захватчика". Но ведь детей может не быть дома - и тогда уж можно оторваться по полной. Но если ваши ощущения глубже без звукового сопровождения, не стоит его из себя выдавливать.

8. Разговоры в семье о сексе - ненужный треп

"Моя супруга не любит говорить о сексе, мол, отстань, столько живем вместе - все и так понятно. А я хочу как-то оживить нашу интимную жизнь".

И как же без этих разговором жена узнает о том, что муж не млеет (как она думает), а панически боится быть травмированным, когда супруга увлеченно покусывает некоторые части его тела? И как ему догадаться, что если у нее там, сзади пониже, легонько провести подушечками пальцев, то по всему телу разольется просто упоительная дрожь? Кроме того, как сказал кто-то из великих, разговоры о сексе иногда бывают лучше самого секса.
· У какого-то племени есть даже целое искусство: как можно больше возбудить партнера, не дотрагиваясь до него - только словами и движениями. Иногда стоит уподобиться аборигенам - для своего же удовольствия.

9. Порнофильмы - для извращенцев

"Принес недавно видео на "эту" тему. Думал посмотреть вместе с женой… Так она меня чуть из дому не выгнала, обозвала извращенцем и сказала, чтобы я с друзьями эти пошлости смотрел. Обидно - я ведь как лучше хотел. Зачем же мне с мужиками эротику смотреть-то?"

Конечно, жесткое порно вряд ли наведет на мысли о романтике, скорее, на размышления об анатомических особенностях и психических сдвигах. Если муж или жена изъявили желание посмотреть "клубничку", можно ведь, не бросаясь в крайности, посмотреть эротику, плавно переходящую в мягкое порно. Возбуждает.
· Кроме того, в таких фильмах все просто и понятно. Поэтому можно наглядно увидеть то, что не удалось уразуметь из заумной книжки о сексе. И при чем тут стыд - в конце концов, там совершенно посторонние люди.

9+1. Супружество подразумевает однообразие в сексе

Если вы все еще так думаете, тогда вы - непроходимые лентяи, а с этим надо срочно что-то делать. Миссионерская поза, конечно, тоже дарит определенные прелести, но если так будет постоянно, интим рискует превратиться в рутинную обязанность, как, например, чистка зубов. Когда вы в последний раз впадали от этого занятия в экстаз? То-то. Однако если чистить зубы раз в году?..
· Не стоит забывать о том, что мы живем все-таки в ХХI веке, а не в суровом средневековье, когда в случае применения какой-либо другой позы, кроме упомянутой, супругов могли наказать за разврат. Поэтому смело выбирайте место, время и позицию. И забудьте о комплексах. Однако это уже совсем другая история…

Наверняка каждый может дополнить этот список заблуждений чем-то личным. Но главное в интимных отношениях двух любящих людей - отдаваться любви без оглядки на годы совместной жизни, свои собственные и своих детей. Думайте о сексе каждые 30 минут или хотя бы раз в час, и к концу дня все заблуждения и комплексы уступят место желанию и фантазиям. И тогда занятие любовью не будет услугой или принуждением. Желайте и будьте желанны!

Секс полезен не только для тела, но и для ума. Об этом свидетельствуют результаты исследования, которое провели ученые медицинского института Гамбурга (Германия). Они доказали, что занятия любовью заставляют человеческий мозг лучше работать и делают людей более умными. Секс повышает уровень адреналина и гормона кортизола, которые стимулируют деятельность "серого вещества". Кроме того, выделяющиеся во время оргазма эндорфин и серотонин укрепляют в человеке уверенность в себе. "Секс помогает решать различные проблемы, совершенно не связанные с личной жизнью", - заявили немецкие ученые. Так-то!

Секс-полезности

 

  • При регулярном сексе у женщин сглаживается предменструальный синдром. Так что не отказывайтесь от удовольствия!
  • У мужчин во время полового акта активно вырабатывается мужской половой гормон тестостерон, что способствует укреплению костной ткани.
  • Для установления у женщин регулярного менструального цикла интим показан хотя бы 1 раз в неделю.
  • У мужчин весомо снижается вероятность сердечных приступов. Правда, для этого надо заниматься сексом не менее 3-4 раз в неделю.
  • Секс - хорошее средство для похудения. Подумайте: сыграть вам партию в теннис или в секс. По количеству "убитых" калорий эти занятия друг другу не уступают.
  • Считается, что оргазм помогает справиться с инфекциями и стрессами.

 

Маричка СМЕРЕКА

Благодарим за помощь, оказанную при подготовке материала, сексолога Екатерину ТИБЕЙКИНУ

Журнал "Мир семьи", № 9, 2004 год