В здоровом ухе – хороший слух

 

Музыка в наушниках на полную катушку, ныряние в прохладном водоеме, авиаперелеты – все эти безобидные, на первый взгляд, вещи могут серьезно навредить здоровью твоих ушей. Как сделать, чтобы слух всегда оставался острым?

 

Антижара

 

В июне уже вовсю припекает солнышко, и ты стараешься как можно больше времени проводить на улице. И легко можешь стать жертвой обезвоживания или теплового удара. Лето нужно любить правильно! Узнай все о методах борьбы с жарой.

 

Успокой нервы без антидепрессантов!

 

Аврал на работе перед отпуском, вступительные экзамены у ребенка – это не повод хвататься за успокоительные таблетки. Мы расскажем, как привести нервную систему в равновесие без медикаментов.

 

Земляника-волшебница

 

Земляника – не только вкусное летнее лакомство. Ароматная ягода успокоит, восстановит силы, отрегулирует работу ЖКТ, излечит кожу, а также поможет при других недугах.

 

Овощное изобилие

 

Ты решительно намерена избавиться от лишних килограммов? Выбрось из головы идею о жестких диетах! Низкокалорийные овощные блюда и голод утолят, и похудеть помогут.

 

Море, солнце и вода – наши лучшие друзья!

 

Ты всю зиму бегала в солярий, принимала ванны с морской солью – чтобы хоть немного побаловать себя. Пора проститься с «заменителями» отдыха на море! Возьми от солнца и морской воды все самое лучшее, а наши советы помогут тебе в погоне за красотой не навредить здоровью!

В продаже с 21 мая!

Журнал «Твое здоровье»