Читайте в номере

Модная фишка
NORDIC WALKING
Кому-то люди, вышагивающие с лыжными палками, но без лыж, кажутся ужасно смешными. Но фанаты скандинавской ходьбы уверяют, что эта модная в Европе, а теперь и у нас антиэйдж-практика заменяет им и плавание, и бег трусцой, и даже большой теннис!

Сезонные решения
ГОТОВИМ УЖИН С НАМЕКОМ
Февраль, когда святой Валентин побуждает жить и любить как никогда, традиционно бьет рекорды по продаже средств для повышения потенции. Сексологи же утверждают: правильная еда сработает лучше любых таблеток!

БАНЯ, СКРАБ И ШЕЛКОВЫЕ ЛОКОТКИ

Антиэйдж-азбука
МЕДИТАЦИЯ, МЕЗОТЕРАПИЯ,
МЕЛАТОНИН

Специально для “Здоровья”
Ксения СОБЧАК: “Могу влюбиться в хорошего повара”
Она не ходит в салоны красоты, питается бутербродами и зависает в невесомости. Придумала свой собственный стиль, написала две книжки, обожает дайвинг и обладает потрясающей спортивной формой. При этом кажется, что Ксения полжизни проводит на светских тусовках. Как это все у нее получается?

Новый поворот
ПРИРУЧИТЕ СВОИ ВОСПОМИНАНИЯ
“Кто старое помянет – тому глаз вон”, – часто говорим мы. А ведь у этой пословицы есть продолжение: “А кто забудет – тому два!”. И именно эта формулировка ближе к истине.

Посчитаем вместе
5 ВОСТОЧНЫХ ФИТНЕС-ПРАКТИК
В фитнесе, как и в моде, свои тенденции. Если вчера на пике популярности были шейпинг и степ-аэробика, то сегодня в центре внимания восточные практики. У каждой – своя специфика. Наша шпаргалка поможет выбрать ту, что подходит именно вам.

Расследование
МОБИЛЬНИК: СТРАХИ МНИМЫЕ И РЕАЛЬНЫЕ
Многие из нас уже не представляют жизни без мобильных телефонов, но сколько же пугающих слухов роится вокруг этих гаджетов! Опасны, мол, излучают… Так ли это на самом деле?

Городские рецепты
ТАНЦЕВАЛ КАЛЬМАР С КРЕВЕТКОЙ

Позаботимся о себе
ИЗМУЧЕННЫЕ ПРАЗДНИКАМИ

В цифрах и фактах
ПОЦЕЛУЕМСЯ!

Гид покупателя
ВСЕМ ЛАПКАМ ПО ТАПКАМ

Новый поворот
ДРУЖИМ С... КАШЛЕМ?

Испытано для вас
ПЧЕЛЫ ПРОТИВ ВАРИКОЗА
“Я целых 2 месяца сознательно и безропотно подставляла свое тело под жала пчел, пытаясь избавиться от варикоза”, – делится опытом наша журналистка.

А мы и не знали
ЛЕКАРСТВО ИЗ БАКТЕРИЙ

Обсудим с экспертом
ЗА СКОЛЬКО ДНЕЙ ПРОХОДИТ НАСМОРК

Новое о старом
ПРОВЕРЯЙ И СПИ СПОКОЙНО

Обсудим с экспертом
КАК ВЫБРАТЬ НАРКОЗ

Мой дом
ОСТОРОЖНО, КЛЕЩИ!

Новый поворот
ГРИБЫ ПРОТИВ РАКА