Читайте в октябрьском журнале ЗДОРОВЬЕ:

Территория красоты


СЕТИ КУПЕРОЗА

Модная фишка


МЕДИТАЦИЯ: операция Reload
Шэрон Стоун делает это, глядя на пруд с рыбками, Ричард Гир специально для этого ездит в Индию, певица Валерия занимается этим даже на гастролях. Вместе с ними медитируют еще миллионы людей. А смысл?

Сезонные решения


ЕСЛИ МЫШЦА В ГОРАХ – НЕ АХ…
ВЕЧНАЯ МЕРЗЛОТА
С ЧЕМ ЕДЯТ ОСЕННИЙ СТРЕСС
ИГРЫ РАЗ УМА

Специально для “Здоровья”


Мария СИТТЕЛЬ: “Я просто обязана быть счастливой”
Телеведущая с внешностью топ-модели увлечена фитотерапией, купается в родниках и мечтает, как ниндзя, спать два часа в сутки – потому что в жизни так много удивительных вещей, которые хочется успеть узнать и попробовать!

Копилка знаний


БОЛЬ ПО КРУГУ

Посчитаем вместе


7 способов стать “энерджайзером”
Когда осень не время года, а состояние души, надо что-то делать. Уезжать в чужое заграничное лето или искать источники энергии у себя под рукой.

Новый поворот


СЛУШАЙ СВОЕ ТЕЛО
“Откуда ты знаешь, что с тобой? Ты же не врач!” Нам так часто это говорили, что мы перестали себе доверять. Если со здоровьем беда, виним докторов: проморгали. А ведь тело рассказывает хозяину в сто раз больше секретов, чем может услышать профи!

Расследование


КАК ПРИРУЧИТЬ АНТИБІОТИКИ
Кому-то они спасли жизнь, кому-то – подорвали здоровье. Одни пьют их запросто, не посоветовавшись с врачом, другие не покупают, даже если прописал врач. Как получить от антибиотиков максимум пользы и свести к минимуму негативные последствия?

В цифрах и фактах


КАЛОРИИ:
НАЙТИ И ПОТЕРЯТЬ

А мы и не знали


СОБЛЮДАЙТЕ ЧАСТОТУ
Мы бежим, плывем и машем гантелями с одной только целью: похудеть. Оказывается, море пота талию не гарантирует.
Надо прислушаться к своему сердцу. Считаем пульс!

Копилка знаний


ПЯТЬ ПРИЧИН НЕ СПАТЬ

Мой дом


ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА

Копилка знаний


Внимательные родители – здоровые дети

Два часа с…


Илзе ЛИЕПОЙ

Зона риска


НЕПРОСТОЙ ПРОСТАТИТ

К гадалке не ходи


МАРКЕР ГЕПАТИТА

Обсудим с экспертом


САХАРНЫЕ ФІГУРКИ

Испытано для вас


ВАМ И НЕ СНИЛОСЬ
“Изжога мучила меня два года. Супруг тоже – заставлял делать гастроскопию. Чтобы ко мне внутрь, чтобы какой-то трубкой – ну нет! Сдалась я месяц назад. Во-первых, буквально припекло, сил нет. Во-вторых, муж пообещал, что всю эту сказочно приятную процедуру я… просплю”.

Health guide


92 ТЕЛО НА МИЛЛИОН
Если то, чем наградила природа, вам категорически не подходит, не стоит обижаться на судьбу и собственных родителей. При желании все – с головы до пят – можно переделать!

Сезонные решения


ОСЕННИЕ ВОЙНЫ С ВИРУСАМИ

Копилка знаний


НАУКА ЕСТЬ ПРАВИЛЬНО