Письмо редактора
Нам год.
Нам год? Когда в детстве родители рассказывали о том, что время летит незаметно – трудно было поверить. Да и будем откровенны, взрослые часто придумывают всякие небылицы. Не находя им подтверждения, мы, подрастая, ставим под сомнение даже правдивые мудрые напутствия. А потом сами сочиняем сказки для неоперившихся карапузов. Вот еще одна связка великого круга жизни. Но в чем вы, дорогие читательницы, не сможете упрекнуть Prevention – так это в создании новых мифов. Каждый из 12 номеров-месяцев был посвящен поискам правильных и простых способов сделать свою жизнь ярче, здоровье – крепче, а семью – счастливее. Мне понравилась «нестандартная» характеристика нашего издания, услышанная, что удивительно, от мужчины: «Журнал – не для курочек». Очень приятно, что обстоятельность информации пришлась по душе даже мужественным мира сего. Думаю, мы обязательно сделаем специальную страничку или приложение для джентльменов.
Этот год показал, что нужно украинкам. Всем хочется стабильности (политики я не касаюсь). Если быть красивой – так навеки, если включать телепрограмму новостей – то ради позитива. И никаких тайфунов, эпидемий и критических перепадов температуры. А как же страсть и великие свершения? Постепенно. Любое великое начинается с малого. Вот поэтому мы и позволили себе небольшое «новогоднее» обновление журнала. Чуть больше обзоров новой косметики (см. странички Make-up и Инновация в разделе «Красота»), глубже и полезнее специальное приложение (см. «Хорошая еда»), любопытнее новости из мира фитнеса (см. Фитнес. Факты).
Год – это такой возраст, когда малыш довольно уверенно держится на ногах и его уже невозможно не замечать: он активно вмешивается во все происходящее. Очень признательна всем, кто помогал Prevention преодолеть этот рубеж и стать «заметным». Благодаря душевному авторскому коллективу на наших страницах много информации, которую не хочется забывать. С помощью экспертов нам удается расшифровывать даже очень сложные темы (вспомните хотя бы уникальный материал о Банке пуповинной крови в Украине). Ну а первым подписчицам за мужество и риск – спасибо в ощутимом эквиваленте 5 прекрасных подарочных наборов (см. Спецпроект).
Итак, отчетный период завершен. Впереди – год второй, наполненный новыми идеями и их воплощением. Возможно, нам стоит сделать шаг в интернет? Ждем ваших мнений по этому и другим вопросам, которые есть в анкете (см. По последним данным) до 15 мая. И уже в июльском номере я смогу рассказать о следующем этапе обновления Prevention с вашим участием.
Ольга Ковальская, главный редактор

В номере:

Альтернативное лечение
Красота идея
Внутри нового образа Идея превратиться в рыжеволосую бестию на два размера меньше может дорого стоить. В том смысле, что придется здорово обновить свой макияжный арсенал. И лучшее время для этого – сейчас!

Красота арома
Родом из Бергамо
Вспомнить запах бергамота легко: именно он отличает чай «Эрл Грей» от прочих напитков. Из всех масел цитрусовых бергамотовое считается лучшим.

Красота действие
Прощаемся с «растительностью»? Легко!
Волосы... Мы готовы потратить любые деньги, лишь бы на голове они росли и блестели. И немного доплатить, чтобы избавиться от них где бы то ни было еще на теле.

Красота экспертиза
Ни пятнышка
Испокон веков красавицы выбеливали лицо рисовой пудрой и мукой, прятались от солнца, чтобы лишней веснушки не появилось. Отбеливающие средства востребованы и ныне. Но пудра и мука – это уже прошлое.

Красота процедура
Как настоящие
Наращивать или не наращивать ногти – вопрос похлеще гамлетовского «быть или не быть». Но ведь хочется хотя бы на ноготок приблизиться к идеалу?

Питание в меню
Вечеринка в стиле smart
Вот и наступило время года, которого мы так долго ждали: весенний месяц и день... всей прекрасной, очаровательной и нежной половины человечества. Prevention предлагает тебе устроить красивый праздник и удивить гостей по-особому женc кими и умными блюдами.

Питание по-новому
Моя диета
Скажи, твой организм похож на йо-йо? Худеешь, полнеешь, минус кило, плюс, а в итоге – подорванное здоровье и фигура пышки с полотен Рембрандта. Диета, как и макияж, любовь к морским свинкам и прыжкам с табуретки, – индивидуальна. Узнай, что подходит именно тебе, и взгляни на свой рацион по-новому!

Питание национальное
Пряная загадка Востока
«Лучшая приправа к пище – голод», – утверждал Сократ. Но он не бывал в стране магараджей и заклинателей змей, иначе бы знал, что наилучшая приправа – это душистые и острые индийские специи!

7 ошибок настоящего гурмана
Ты пытаешься следовать всем новейшим доктринам и выбираешь только самые здоровые продукты... Но так ли они полезны, как кажется? Благие начинания не мешало бы проверить.

Альтернативное решение
У всех на зубах
То, что жевательная резинка освежает дыхание и таким образом выручает нас во многих ситуациях, – мы знаем. А вот о том, что она же может стать причиной гастрита и прочих неприятностей, обычно не задумываемся.

Альтернативное лечение
Без пяти минут болезнь
Самый бдительный врач и наиболее точное оборудование ПОКА ничего не увидят. Потому что проблемы еще нет, но есть все условия для ее появления.

Альтернативное растение
Приворожить и излечить
Еще древние греки величали шалфей «волшебным растением» за целительные свойства. А наши предки считали его магическим зельем, способным соблазнить желанного и излечить женское бесплодие..

Альтернативное мнение
Мамина наука
Порой кажется, что мама ночами не спит, выдумывая способы быть с тобой навязчивой и несговорчивой. Это не так. Попробуй понять ее критику – выиграют обе стороны.

Женская тема
О самом главном
То, о чем пойдет речь в статье, принято называть деликатно и обобщенно: «проблемами по женской части». Так сложилось, что о них не принято говорить громко, а только шепотом и по секрету. Хотя, возможно, надо было бы кричать и писать на плакатах большими буквами: «Ты не забыла сходить к врачу?» Ведь вовремя выявленный недуг – это уже половина решения.

Нежный возраст
Веселые старты
Пока мамы и папы хватаются за голову, что делать со своим чадом, которое сутки не отходит от телевизора и компьютера, – медики в один голос заявляют: дети мало двигаются.

Здоровье профилактика
Без нервов!
Подкашиваются ноги, немеют руки, сердце стучит где-то в горле… Страшно? Еще как! Неприятно? Не то слово! Разбираться с этим нужно, пока не поздно, ведь такие цветочки чреваты серьезным неврозом.

Здоровье души
Отнесись критически
Так и хочется высказать все, что на душе накипело. Ярко и сочно. Но критика – очень тонкое искусство. Тот, кто им не владеет, может в лучшем случае брюзжать, показывая всем свое плохое настроение.

Здоровье интим
Книга жалоб и предложений
У тебя всегда болит голова, нет настроения и вообще не хочется секса? Добро пожаловать в клуб. Но даже для банальной отговорки есть реальные причины.

Здоровье дом
Зеленых дел мастера
Мы проводим в помещении около 20 часов в день, а между тем воздух в нем оставляет желать лучшего. Исправить ситуацию помогут растения.

Фитнес комплекс
Тело к лету!
Обычно май у многих из нас проходит под девизом: «Все – на спортплощадку, сгонять лишние килограммы». А почему бы не подумать об этом заранее. Ведь в апреле есть все возможности для занятий на свежем воздухе. Так зачем откладывать?

Фитнес тренировка
С легкой руки
Чаще всего именно руки выдают возраст женщины. А им нужен не только косметический уход, но и физические нагрузки, о которых многие забывают.

Фитнес – я это сделала!
Служебный роман
... бывает не только с Новосельцевым, но и... c едой! «Первой о нем узнаешь, конечно, сама», – признает Марина Штойко, сбросившая за год 40 кг. Вот только близкие часто видят в тебе все ту же 17-летнюю дюймовочку. И это может стать проблемой.

Жизнь опыт
А врачи говорили
В борьбе с жестоким диагнозом главное – не позволить себе раскиснуть. По мнению Ирины Филютич, это было ее самое правильное решение.

Жизнь путевка
Под землей
Это мир абсолютной тьмы и безмолвия, нарушаемого только звонкой капелью. Это царство «каменных цветов», пещерного жемчуга и лунного молока. Человек чувствует себя здесь лишним. Но все равно снова и снова приходит сюда, чтобы насладиться величественной красотой подземных дворцов.

Жизнь выбор
По долинам и по взгорьям
Велосипед – не просто средство передвижения или спортинвентарь, это особая философия жизни!

Тема номера
Гид по питанию. Хорошая диета
Надя попробовала одну диету. Долго настраивалась, выбирала специальные продукты и готовила хитроумные блюда. Промучилась три недели. Не помогло. Через месяц она села на другую. И вдобавок записалась в бассейн. За первые 7 дней она скинула два килограмма и, воодушевленная успехом, разрекламировала свой режим питания всем подружкам. Но прошло еще полмесяца – и вес остался прежним. После третьей и четвертой попытки муж стал периодически подшучивать, а однажды вечером загадочно произнес: «Милая, у меня есть рецепт очень эффективной яблочной диеты». Не почуяв подвоха, Надя достала ручку и бумагу, чтобы записать. А он рассмеялся: «Можно все, кроме яблок». Она, конечно, сначала обиделась. А потом поняла, что дело не в конкретном рационе, а в том, как относиться к еде в частности и к жизни вообще. Потому что диеты действенны только тогда, когда сочетаются со здоровым образом жизни. В специальном приложении мы собрали последние данные о пользе и вреде диетических комплексов и отдельных продуктов. Все факты основываются на результатах научных исследований, большей частью проводимых в США, – стране, где борьба лишнего веса со здоровой пищей давно побила рекорды популярности матчей НБА и НХЛ вместе взятых.

Журнал «Prevention»