Рыбачук Виктория Александровна

Часть [1] [2]

Эта статья написана по просьбам будущих мам, не живущих в Киеве и не имеющих возможности посещать занятия Виктории Рыбачук по йоге для беременных. Та информация и советы относительно поведения женщин во время родов, которые Виктория дает своим ученицам, столь эффективно помогают женщинам хорошо рожать, что немало будущих мам, узнав о ее занятиях по йоге от подруг, ездят на них даже из соседних городов. Конечно, эта статья никак не заменит живого общения с Викторией Рыбачук. Проводя свои необычные занятия, она использует знания, полученные ею от учителей и мастеров йоги и из общения с индийскими йогинями (Виктория жила в Индии 4 года), а также свой опыт учителя йоги и трижды рожавшей женщины. О самой Виктории и о ее занятиях по йоге для беоременных Вы можете узнать, прочитав статьи «Йога для беременных и йога-терапия» и «Йога для будущих мам».

Молодые женщины - будущие мамы, сидят на ковриках в светлом красивом зале, скрестив ноги и выпрямив спины. Их глаза закрыты, лица спокойны. Они выполняют комплекс дыхательных упражнений, который поможет им в недалеком будущем легко и красиво родить. Некоторые из этих женщин собираются рожать дома в ванной, остальные – в роддомах. Но, где бы они ни рожали, их роды будут безболезненными и быстрыми. Преподаватель йоги для беременных Виктория Рыбачук уверенным голосом дает им команды выдохнуть, вдохнуть, задержать дыхание.

В зале у Виктории даже зимой открыты окна, и женщины, выполняя дыхательные упражнения, получают максимальную пользу. 2004 г.

На протяжении 4-х лет интенсивного обучения йоге в Индии и параллельного изучения тех аспектов йоги, которые касаются беременности, родов и занятий с новорожденными Виктория Рыбачук приобрела знания, которые в сочетании с ее опытом дали ей возможность создать эффективную методику облегчения и ускорения родов. Вернувшись из Индии, она начала работать в нескольких направлениях применения йоги одновременно. Одно из них - подготовка будущих мам к родам. Результаты 15-летней работы Виктории с беременными поразительны. Женщины, посещающие ее занятия по йоге для беременных, рожают так быстро и хорошо, что почти каждую из них врачи хвалят и выражают пожелание, чтобы все женщины, попавшие к ним в роддом, рожали также. Несмотря на то, что все будущие мамы по совету Виктории отказываются от стимуляции, рожают они в большинстве случаев не более 5-ти часов, а у некоторых из них от начала ощутимых схваток до рождения ребенка проходит меньше 2 часов. Ни разу ни один врач не назвал такие роды "стремительными", т.к. малыши рождаются розовыми и подвижными, а у самих женщин, как правило, не бывает даже небольших трещин. После таких "скоростных родов" женщины чувствуют себя прекрасно и отлично выглядят. Рожая малышей, женщины не кричат и не стонут. Они глубоко дышат в привычном для них ритме. А когда ребенок уже готов выйти из мамы, женщина на задержке дыхания тужится. Она согласует свои усилия с дыханием и ведет себя так, как она была обучена этому Викторией на занятиях по йоге для беременных. Правильное дыхание и согласованные с ним правильные действия роженицы помогают малышу быстро родиться, и страхует маму от разрывов, геморроя и чрезмерного напряжения.

Общеизвестно, что йогой можно начинать заниматься только под руководством опытного преподавателя. Обучение «по картинкам» – недопустимо, особенно если речь идет о беременной женщине. Самостоятельное освоение дыхательных упражнений может привести к тяжелым последствиям. Поэтому я обращаюсь ко всем нашим читательницам с убедительной просьбой:

Не пытайтесь повторить дыхательные и статические упражнения, которые вы увидите на фотографиях в данной статье!

Для того чтобы на протяжении родовой деятельности женщина могла правильно дышать и самостоятельно выполнять дыхательные упражнения она должна обучиться этому у преподавателя с большим положительным опытом работы, имеющим достоверные знания. На занятиях Виктории будущие мамы получают знания, накопленные в Индии многими поколениями практикующих йогу женщин. Эти знания получены Викторией из первоисточников и собирались в течение четырех лет ее проживания в Индии. Прочитав данную статью, будущие мамы получат много полезной информации, которая пожжет им лучше справиться с задачей – хорошо родить здорового ребенка.

Скляренко Элина,
редактор сайта www.uaua.info

Часть [1] [2] [3] [4]