ЭКСПЕРТ ПО ЗДОРОВЬЮ
И УХОДУ ЗА МАЛЫШОМ
ОТ 0 ДО 3 ЛЕТ!

Тема номера
Лечим кроху без лекарств
Мы постарались создать формулу здоровья ребенка, не прибегая к помощи лекарственных препаратов. Альтернативные методы оказались не только надежны, но и приятны! Сладенькие сиропчики, таблетки в разноцветной блестящей эмали, быстрорастворимые шипучие порошки… Создатели этих чудес обещают стопроцентный быстрый результат и отрицают вредное воздействие на детский организм. Верить рекламным слоганам очень удобно. Лекарства легко вписываются в концепцию жизни загруженных родителей: вечером дал малышу таблеточку, а утром он проснулся с хорошим самочувствием и настроением. Правильно ли это?
Конечно, бывают ситуации, когда без лекарств не обойтись, но случаев, в которых от них можно отказаться, намного больше. В твоем распоряжении травяные отвары, массаж, гомеопатия, продукты питания. Все они способны справиться с проблемами. Эти средства хороши, если дозировку и длительность курса рассчитает врач. Ты же, придерживаясь его указаний, вернешь ребенку здоровье, не опасаясь побочных эффектов.

Как подрезать ноготки?
Детки появляются на свет с длинными и острыми ноготками, которые очень быстро растут. Движения младенца еще беспорядочны: маленькие ручки вздрагивают во время сна, а когда кроха бодрствует, изучают все вокруг. Поэтому ребенок может случайно оцарапать себя, ведь он еще только начинает контролировать свои движения. Подруги советуют надевать крохе хлопчатобумажные рукавички, а бабушки – пеленать ручки? Не спеши следовать их советам. Ведь малыш должен познавать мир, а для этого ему нужно трогать окружающие предметы, хватать все, до чего он может дотянуться. Не лишай его такого удовольствия!
Тебе боязно подходить с ножничками к малюсеньким пальчикам? Не нервничай! Совсем скоро эта процедура станет привычной. Страшно только в первый раз!

Ловушки для вирусов
Ничего, что на улице дождь и слякоть, малыш этого почти не замечает. Ему интересно бродить по лужам, собирать мокрые листочки и каштаны. Ты пугаешься, трогая крохотные ручки. Они такие холодные! А после прогулки выясняется, что промокли ножки…
Знатоки утверждают: если родители заботятся о том, чтобы иммунитет ребенка был крепким, простуда ему не грозит.
Вода? Конечно, да!
Ежедневные гигиенические процедуры несложно превратить в удовольствие. Плескаться и нырять в ванне очень полезно. Особенно в специальной водичке.
Добавь в ванну морскую соль или несколько капель настойки эвкалипта. Играя, малыш незаметно для себя промоет носик или прополощет горло. А ведь это отличная профилактика заболеваний слизистой оболочки носоглотки. Закаленный организм легко отразит атаку вирусов и микробов.
Усовершенствуй процесс. Начни обливать кроху прохладной водой в конце купания. Ему нравится быть цветочком? Смело лей водичку прямо на голову. Не растирай, лишь нежно промокни полотенечком тело и волосики.
Устрой зарядку для ножек. Набери в два тазика воду разной температуры (скажем, 40 и 30 ˚С ). Пусть малыш опускает ноги то в один, то в другой. Всего 3-4 раза ежедневно, но результат ты заметишь очень скоро. Уже через неделю ножки малютки перестанут мерзнуть во время прогулки.

Центры раннего развития: выбери лучший
До трех лет ребенок впитывает всю информацию, словно губка. Родителям очень важно не упустить этот благодатный период. Самое лучшее – найти идеальный для мамы и малыша обучающий клуб, где юное дарование помимо всестороннего развития приобретет усидчивость, навыки общения, умение адаптироваться в новых условиях, что особенно важно перед поступлением ребенка в детский сад.

Первый месяц после родов: руководство к действию
Послеродовый период специалисты называют «четвертым триместром беременности». А еще его можно охарактеризовать как время восстановления и удивительных открытий Рождение ребенка – серьезный физический труд. Схватки и потуги утомили мышцы, а обрушившееся на тебя счастье встречи с малышом сопровождается тревогой. Поэтому ощущать усталость для молодой мамы вполне естественно. Не расстраивайся, силы обязательно вернутся. Но на это потребуется не один день. Организм придет в себя после испытания, постепенно привыкнет к новой роли, начнет активнее вырабатывать молочко. Тебе предстоит многому научиться, пересмотреть свои взгляды и даже стать настоящей волшебницей. Наслаждайся первыми днями с малышом.

Журнал «Твой Малыш»