ЭКСПЕРТ ПО ЗДОРОВЬЮ
И УХОДУ ЗА МАЛЫШОМ
ОТ 0 ДО 3 ЛЕТ!

Тема номера: Жить стало легче

50 самых полезных вещей для мамы

Материнством можно и нужно наслаждаться! Тем более что сейчас существует столько практичных вещей, которые экономят время и силы, помогают следить за здоровьем и чувствовать себя великолепно. Возьми их в помощники.

Порой возникают споры о пользе и вреде бандажа и подгузников, необходимости развивающих игрушек и пеленального столика. Но современные мамы лишь улыбаются в ответ. Потому что у них свое мнение. Они попробовали и убедились: прогрессу можно и даже нужно доверять! Эти и многие другие предметы оказались необычайно удобными. Никаких нервов и усталости от бесконечных рутинных дел. Только удовольствие. От общения с крохой, игр с ним, грудного вскармливания и… экономии времени.

Экстра! Выбираем имя ребенку

Не знаешь, как назвать малютку? У тебя одни предпочтения, у папы – другие? А бабушки (спасибо сериалам!) настаивают на необычном имени? Слушай свое сердце и… малыша – он подскажет.

Не одна книга и статья посвящена тому, какое имя лучше дать ребенку. Но часто советы достаточно категоричны: много запретов, предрассудков… «Не называйте кроху в честь умершего дедушки», «Отец и сын должны носить разные имена» и тому подобные утверждения сбивают с толку. А ведь к подбору имени для младенца нужно подходить с радостью, без страхов и опасений.

Отличник по шкале Апгар. Первые оценки ребенку

Еще в родзале врач оценит состояние здоровья новорожденного, руководствуясь шкалой Апгар.

Ради этой встречи стоило ждать 9 месяцев и потрудиться во время родов. Когда пуповина будет перерезана и малыш попробует твое молозиво, неонатолог сообщит тебе, какую оценку он получил по шкале Апгар.

Защити малыша от простуды!

Уберечь малютку от инфекции в твоих силах. Главное, настроиться на здоровый образ жизни и сделать полезные процедуры привычными

Предлагаем на личном опыте убедиться, что вовсе не каждый ребенок по нескольку раз в год подхватывает простудные заболевания, как убеждают врачи. Поверь: детский организм способен прекрасно противостоять вирусам и бактериям. Причем ни от крохи, ни от тебя не по­требуется никаких сложных действий. Только желание быть здоровыми, настойчивость и систематичность. Вам даже понравится!

В бассейн с пеленок

Начать обучение ребенка плаванию, конечно же, никогда не поздно. Но опытные инструкторы и педиатры советуют: приступайте к занятиям как можно раньше

Казалось бы, еще совсем недавно твои сыночек или доченька каждый вечер плескались в маленькой детской ванночке. И наверняка всегда получали массу удовольствия от этой приятной процедуры. Ведь каждый кроха привыкает к воде, еще будучи в мамином животике.

Без сомнений, немало положительных эмоций вызвал у твоего малыша и серьезный заплыв в большой взрослой ванне.

Чтобы он не потерял навыков общения с водной стихией, вы можете записаться в бассейн. И здесь под наблюдением профессионального тренера малютка усовершенствует свой врожденный талант.

10 причин пойти на курсы для родителей

Беременность – время для серьезной учебы. Ведь на уроках рассказывают о твоем состоянии, показывают техники расслабления и готовят к встрече с малышом

Рождение ребенка называют самым естественным процессом на свете! Почему же рассказы молодых мамочек так отличаются?

Просто каждая женщина переживает свою беременность и готовится к появлению малыша по-разному. Конечно, ты стараешься найти как можно больше информации о своем положении и крохе. Но полученные знания требуют закрепления (помнишь, как в школе – теория и практика). К тому же нередко с «полезными» советами окружающих и боязнью неизвестности сложно справиться в одиночку. Как раз для того, чтобы помочь будущим мамочкам максимально подготовиться к родам, грудному вскармливанию, первому году с малышом, и предназначены курсы, центры и школы для будущих родителей. Ты все еще сомневаешься, записываться или нет? Есть десять убедительных причин все-таки сделать это.

Мамочка в форме

Восстановить фигуру после родов легко! Потребуется совсем немного усилий. Результат? Новая ты! Бодрая, энергичная и красивая

Стройная мамочка с коляской вызывает восхищение! И как ей только удается держать себя в форме? Провожая ее грустным взглядом, ты откусываешь очередной кусочек булочки и думаешь: «Наверное, она такая от природы. Или у нее есть возможность заниматься спортом. Я же кручусь как белка в колесе. Не успеваю даже спать – что уж говорить о зарядке…» Хватит вздыхать! Пора действовать!

Журнал «Твой Малыш»