Биологам известно, что глаз человека – далеко не вершина эволюции, а простой «середнячок» по сложности конструкции. Например, орел способен разглядеть обычную мышь с высоты 400 м. Леопард тоже лучше видит вдаль и, кроме того, может точно оценить расстояние до своей добычи за счет великолепного бинокулярного зрения. А по возможности видеть в темноте, различая источники света и движения других животных, человек проигрывает представителям семейства кошачьих, кальмарам, многим рыбам и пр. Зато у человека в отличие от большинства других представителей фауны сбалансировано цветное зрение и способность распознавать образы.

Как сохранить зрение, ведь в современном ритме жизни мы зачастую забываем позаботиться о них. Длительная офисная работа за компьютером, с бумагами, вождение автомобиля, чтение в транспорте приводят к перенапряжению, и, как следствие, к функциональным нарушениям (синдром «усталых глаз», «сухих глаз»).

Ключевую роль в профилактике изменений зрения играют два продукта: морковь и черника. Содержащиеся в моркови каротиноиды улучшают зрение. Бета-каротин в организме метаболизируется и по кровеносным сосудам попадает в зрительные клетки сетчатки. Именно они воспринимают солнечные лучи и преобразуют их в нервный импульс, поступающий в мозг. Каротиноиды, необходимые для глаз, содержатся в других красных, желтых и зеленых овощах (паприке, помидорах), в молочных продуктах.

Полезные свойства для глаз черники были известны еще нашим предкам. В свое время немецкие и швейцарские ученые, изучавшие эту ягоду, установили, что ее действие обусловлено антоцианом – особым пигментом, благоприятно действующим на сетчатку глаза. Это вещество не только питает и укрепляет кровеносные сосуды, снабжающие сетчатку, но и повышает активность ее ферментов. Регулярное употребление ягод черники (в том числе сушеных) улучшает зрение ночью и в сумерки, снижает утомляемость глаз от долгой работы за монитором. Черника полезна пилотам, водителям, а также всем, кто работает или много читает в условиях недостаточной освещенности. При прогрессирующей близорукости эту ягоду надо принимать вместе с витамином Е, поддерживающим зрение.

Неплохо также принимать богатые антиоксидантами и цинком витаминные комплексы.

Кроме того, эффективно устранить раздражение глаз, воспаление и покраснение (в том числе и вследствие аллергической реакции на цветение тех или иных растений), помочь бороться со светобоязнью и в достаточной мере увлажнить глаза при чрезмерной сухости помогут капли Окулохеель (Heel, Германия). Они хорошо снимают усталость и раздражение после долгой работы за компьютером или после бессонной ночи. Эффективность Окулохееля подтверждена исследованиями, проведенными как в странах Западной Европы, так и в России, Украине.*

Комплексные биологические препараты компании Heel отвечают самым высоким требованиям Всемирной организации здравоохранения к безрецептурным препаратам. Эффективные, безопасные и качественные препараты Heel являются простым и надежным инструментом для ответственной самопомощи.

* Рыков С.А.; Варивончик Д.В.; Старинец Н.А.: Эффективность применения препарата Окулохеель у больных с ВИЧ/СПИД-инфекцией, получающий антиретровирусную терапию // Журнал практичного лікаря.- №2.- 2007.- с. 53-59.

Реклама лекарственного средства. Хранить в недоступном для детей месте. Перед употреблением ознакомьтесь с инструкцией, посоветуйтесь с врачом, провизором. Производитель: «Биологише Хайльмиттель Хеель ГмбХ» (Баден-Баден, Германия). Р.с. МЗ Украины № UA/8258/01/01 от 30.05.2008

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я