Лето — замечательная пора. Солнце, фрукты, яркая зелень... А самое приятное — это время отпусков. Как здорово вырваться куда-нибудь из надоевшего города на недельку-другую! И конечно посетить место поинтересней, благо сейчас для туризма доступна почти любая точка на глобусе. И вот билеты уже куплены, и чемодан ждет своего часа… Еще несколько дней и начнется путешествие! Но посещение новых мест таит в себе опасность, которая может испортить все впечатление от отдыха. Ведь, кроме новых впечатлений, вас могут ожидать и незнакомые аллергены. Если вы склонны к аллергии дома, то в поездке симптомы могут значительно усилиться. Рискуют даже те, у кого раньше аллергии не было и в помине.

Каждый день, сами не замечая того, мы сталкиваемся с сотнями различных аллергенов. Самые распространенные аллергены — это пыль и цветочная пыльца. Причем аллергическую реакцию на них можно заработать еще в пути. Если вы отправились в путешествие на машине, вначале проведите уборку ковриков и кресел. Не помешает и профилактика кондиционера и печки. Включите их на 10 минут, оставив открытыми окна. Это позволит избавиться от пыли и пылевых клещей. Так же рекомендуется очистить фильтры вентиляционной системы и обработать их антисептиком. Путешествовать на автомобиле лучше рано утром или ночью, когда в воздухе нет пыли. Днем же закрывайте окна и включайте кондиционер.

По приезду на место, осмотрите свой гостиничный номер, он может оказаться потенциальным источником аллергенов. Но обезопасится очень просто – частые проветривания уберут накопившуюся пыль. Следите за тем, чтобы в номере регулярно проводилась уборка, а постельное белье менялось хотя бы раз в два дня. Если в ванной слишком влажно, попросите сменить номер или оставляйте дверь ванной открытой. В теплой влажной среде активно развиваются плесневые грибки, споры которых – сильный аллерген.

Но конечно же, в отпуск едут не для того чтобы провести все время в номере. Нужно столько всего успеть: загореть, накупаться, попробовать экзотические блюда и осмотреть все достопримечательности! Но каждое из этих развлечений чревато встречей с аллергенами. Чтобы аллергия не испортила ваш отдых, заблаговременно узнайте про особенности страны назначения.

Чтобы аллергия не испортила ваш отдых, заблаговременно узнайте про особенности страны назначения. А свести риск к минимуму вы можете, придерживаясь простых правил:

Не перебарщивайте с загаром. Обширные солнечные ванны с первых дней отдыха могут вызвать фотоаллергию – аллергическую реакцию на солнечные лучи. Лучше начать с коротких сеансов загара, постепенно увеличивая их. К тому же так вам удастся избежать и солнечных ожогов. Подберите себе одежду, которая сможет защитить от прямых солнечных лучей.

Купайтесь с осторожностью. Теплые моря богаты представителями животного мира, встреча с которыми очень нежелательна. Например, австралийская медуза даст сто очков форы крымской родственнице. Прежде чем нырять, разузнайте у местных или в Интернете о морской живности и безопасных для купания местах.

Проявляйте умеренность в питании. Конечно же, заморские деликатесы бывают безумно вкусными, но они же могут вызвать и сильную аллергию. Особенно осторожными стоит быть с фруктами, орехами, морепродуктами. Это не значит, что нужно полностью отказываться от лакомств, просто с новыми блюдами стоит знакомиться постепенно.

Позаботьтесь о защите от насекомых. Аллергию может вызвать даже укус нашего комара, что уж говорить об его экзотических товарищах.

Если же предосторожности не помогли, и аллергия заявила о себе, не отчаивайтесь! В каждой аптеке есть широкий выбор препаратов против аллергии. Выбирая средство для себя, обратите внимание на его поколение. Дело в том, что существует три поколения препаратов от аллергии. Прием средств первого и второе поколение может быть связан с некоторым дискомфортом. Это и сонливость, и необходимость частого приема, и потеря эффективности со временем, и риск побочных эффектов… Мы рекомендуем использовать препараты третьего поколения, такие как Цетрилев.

Цетрилев – мощный представитель препаратов третьего поколения. Одна таблетка в сутки подействует уже через 15 минут после приема и защитит от большинства известных аллергенов. Еще один важный момент – Цетрилев совместим с большинством лекарственных препаратов, и не теряет эффективности при длительном приеме.

Чем бы ни грозила дальняя поездка, хороший отдых стоит риска! Ведь у вашего отдыха есть защитник сильный, как лев! Просто позаботьтесь, чтобы рядом с темными очками и кремом для загара, у вас лежала пачка Цетрилева.

На правах рекламы