Американец Дэн Бюттнер, обозреватель National Geographic, утверждает, что на Земле существуют пять «голубых зон», например, остров Сардиния (Италия) и остров Икария (Греция), где люди живут в среднем гораздо дольше, чем в других местах. Он ничего не говорил об Украине, но, оказывается, в нашей стране тоже есть районы, где люди живут до ста лет.

По официальным данным, в Украине сейчас средняя продолжительность жизни мужчин и женщин составляет 71,4 года. При этом долгожителей в нашей стране насчитывается более 100 тысяч человек. Из них чуть более 1 тысячи человек уже перешагнули 100-летний рубеж. Живут они в основном в западных областях, хотя в том же Киеве тоже есть много долгожителей. Вообще же на востоке Украины средняя продолжительность жизни достигает 58 лет, а на западе – 64 года.

Самым старым жителем Украины является 116-летняя Кристина Аврамовна Нагорная, которая проживает в селе Жадове Черниговской области. Совсем скоро, 1 июля, ей должно исполниться 117 лет.

Украинские «голубые зоны» долголетия

Винницкая область

В селах Винницкой области люди живут в среднем гораздо дольше, чем в других регионах Украины. Но мы выбрали Великую Косницу и Павловку (Калиновский район). И вот почему...

 село Великая Косница

Главное средство передвижения в Великой Коснице – велосипед. На нем ездят не только дети и подростки, но также взрослые и пожилые люди. В каждом дворе там находится минимум три велосипеда. Почему местные жители так активно используют этот вид транспорта? Очень просто, дело в том, что длина этого села составляет 11 километров, вот и приходится его жителям ездить на велосипедах.

«Велосипед дает нагрузку всему организму. Это своего рода ежедневная зарядка. Поэтому люди у нас живут дольше, чем в других селах или городах», – говорит местный голова Николай Гандзюк.

Конечно, велосипед – это не весь секрет долголетия жителей Великой Косницы. Николай Гандзюк уверен, что его односельчане живут так долго еще и потому, что любят работать, причем даже в пожилом возрасте. В этом утверждении есть, как нам кажется здравое «зерно», ведь работа – это физические упражнения, которые положительно влияют на здоровье человека. Особенно, если человек работает в свое удовольствие.

Павловка (Калиновский район)

Село Павловка также имеет аномальное число долгожителей. Не знаем как там с велосипедами, но местные пенсионеры тоже трудятся каждый день. Естественно, они работают на своем дворе, в своем хозяйстве. Они очень доброжелательные, веселые, регулярно ходят в церковь. Может быть, во всем этом и заключается секрет их долголетия?

По словам профессора, доктора медицинских наук, геронтолога Светланы Кузнецовой, в села Винницкой области постоянно ездят специалисты в рабочие командировки, чтобы изучить секреты долголетия.

Возможно, когда-нибудь результаты этих научных исследований опубликуют, и мы с вами узнаем другие тайны долголетия винничан.

Читайте также: САНАТОРИИ УКРАИНЫ: ОТДЫХ И ЛЕЧЕНИЕ

Села Свалявского района Закарпатской области

В Закарпатской области люди традиционно живут очень долго. Особенно это касается Свалявского района, где есть даже целые села долгожителей (например, село Уклин). В чем причина?

Закарпатье

В этом регионе большинство людей ведут своего рода патриархальный образ жизни, занимаются огородничеством, животноводством, выращивают виноград. К этому следует прибавить уникальный горный воздух, экологически чистые продукты питания, включая мед, уникальную минеральную воду, доброжелательное отношение к другим людям, веру в Бога. Благодаря всему этому жители Закарпатья и отличаются хорошим здоровьем и долголетием.

В Свалявском районе много целебных источников минеральной воды. Там представлены практически все ее типы. Они уникальны по своему составу и лечебным способностям. Местные жители называют такие источники «Святыми криницами». Без сомнения, это один из главных секретов долгожителей Свалявщины.

Читайте также: ОБЗОР: ВОДОЛЕЧЕБНЫЕ ЗДРАВНИЦЫ

Село Помонята, Ивано-Франковская область

Есть свои «голубые зоны» долгожительства и в Ивано-Франковской области (в 2005 году там насчитывалось 4 576 человек в возрасте свыше 90 лет). К таким местам следует, конечно же, отнести село Помонята Рогатинского района. В нем аномально большое количество долгожителей в пересчете на душу населения. Сейчас в этом селе живет почти 900 человек. Сколько из них долгожителей - нам узнать не удалось, но в 2010 году там было почти 40 человек, чей возраст превышал 95 лет, а также два человека, чей возраст превышал 108 лет. Согласитесь, это действительно феномен, который ученые должны обязательно исследовать.

Помонята Рогатинского района

Примечательно, что долгожители села Помонята практически все находятся в здравом уме, ведут активный образ жизни, имеют счастливые семьи, большое количество детей (и еще больше внуков и правнуков), и вообще отличаются жизненным оптимизмом.

Секрет долголетия местных жителей заключается в том, что они ведут традиционный, размеренный образ жизни. Они глубоко верят в Бога и редко принимают лекарства, даже когда болеют. Вместо медицинских препаратов они, как правило, пьют травяные чаи.  

Сами же жители Помонят уверены, что секрет их долголетия заключается в том, что они занимаются росписью икон. В этом селе уже много десятилетий создают уникальные иконы. Что ж, видимо в этом есть частица истины, ведь ученые не раз отмечали, что вера в Бога способствует хорошему психологическому здоровью, что увеличивает продолжительность жизни.

Феномен села Помонята активно изучается украинскими учеными Львовского Национального университета имени Ивана Франко.

Вообще же, больше всего долгожителей в Ивано-Франковской области проживает в Калушском и Коломыйском районах, которые считаются не очень экологичными по сравнению с другими регионами Прикарпатья. Ученые предполагают, что у местных старожилов в организмах есть механизм, нивелирующий негативное влияние окружающей среды.

Читайте также: САНАТОРИИ ЗАКАРПАТЬЯ

Ученые из Ивано-Франковского Национального медицинского университета считают, что секрет долголетия местных жителей заключается в полноценном сне (они придерживаются режима светового дня), оптимизме, позитивном восприятии мира, доброжелательном отношении к другим людям, частом приеме пищи (обязательно в небольших порциях). В рационе их питания преобладают овощи.

Рожковский источник

Село Рожки, Таращанский район, Киевская область

В Таращанском районе больше всего долгожителей проживают в небольшом селе Рожки. Дело в том, что там есть старинный родник, который считается чудотворным. Согласно легенде, в этом источнике на Троицу купается сама Богородица, поэтому вода там целебна. Местным жителям она заменяет лекарства.

Несколько лет назад эту целебную воду решили проверить в химической лаборатории. В результате оказалось, что в ней много минеральных веществ, так как источник пробивается сквозь редкую кремениево-серебряную породу.

Вот такой единственный секрет долголетия жителей села Рожки. К сожалению, источник совсем небольшой, поэтому вряд ли воды из него хватит всем украинцам.

Рожковский источник

Села Львовской области

Традиционно долгожителей всегда много в Львовской области, что, в принципе, вполне объяснимо. В этом регионе люди питаются здоровыми продуктами, пьют чистую воду, дышат целебным горным воздухом, ведут размеренный образ жизни.

Особенно выделяются в Львовской области по количеству долгожителей Самборский, Старосамборский и Камянко-Буский районы. В селе Старый Ярычив (Камянко-Буский район) когда-то жил Григорий Дмитриевич Нестор – в свое время самый старый житель Украины, а по некоторым источникам и самый старый человек во всем мире. Он умер в 2007 году в возрасте 117 лет.

В Самборском районе больше всего жителей, переступивших 100-летний юбилей, проживает в селе Кульчицы. Также следует выделить другие села этого района – Вощанцы и Чернихов.

самборский район

Как видите, в Украине есть свои «голубые зоны» долголетия, на которые, как нам кажется, должен обратить внимание и обозреватель National Geographic Дэн Бюттнер. Мы назвали только пять таких мест в нашей стране, следуя опыту Бюттнера. На самом деле их больше.

Читайте также: КУРОРТЫ АЗОВСКОГО МОРЯ

Украинцы в этих районах ведут традиционный образ жизни, они оптимистичны и доброжелательны, верят в Бога, занимаются огородничеством и животноводством, ведут активный образ жизни, соблюдают световой режим дня (т.е. ложатся спать при заходе солнца), в их рационе питания много овощей. Иногда долголетию украинцев помогают и «чудодейственные» целебные источники, но об этом, конечно же, National Geographic говорить нельзя, ведь в Украине их чрезвычайно мало.

Автор: Виталий Максимов