ТОП 3 признака неуверенности в себе

ТОП 3 признака неуверенности в себеПсихологи назвали главные привычки, которые выдают неуверенного в себе человека.

  • Грызть ногти. По словам специалистов, эта привычка – продолжение детской привычки сосать палец. С помощью этого человек пытается успокоить себя.
  • Теребить что-то в руках, ерзать руками. Эти движения выдают внутренний дискомфорт или беспокойство.
  • Прикасаться к волосам или лицу. Такие жесты воспринимаются окружающими как сигнал беззащитности или обмана, потому вредят личной жизни и работе.

По заверению психологов, все эти привычки, как и неуверенность в себе, можно преодолеть, но для начала нужно осознать, что они есть.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как побороть неуверенность в себе?

УВЕРЕННОСТЬ - ЛЕКАРСТВО ОТ НЕУДАЧ (ТРЕНИНГ)

Какие привычки ведут к депрессии?

Источник: effecton.ru