Недостаток солнца сокращает жизнь

Недостаток солнца сокращает жизньНедостаток солнечных лучей опасен для здоровья не меньше, чем избыточное пребывание на солнце, доказали шведские ученые.

Сотрудники Института Каролинска проанализировали данные исследования с участием 30 тыс. женщин, которые были собраны в течение 20 лет. Участницы регулярно фиксировали, сколько времени в неделю они находятся под действием УФ-лучей. Выяснилось, что в группе женщин, которые избегали пребывания на солнце, показатель общей смертности был вдвое выше, чем среди тех, кто регулярно проводил время на улице, оказываясь под длительным влиянием ультрафиолета.

Ученые объясняют такие результаты тем, что в условиях дефицита солнечного света развивается хронический дефицит витамина D, что вредит здоровью в целом.

В свою очередь, напомним, чрезмерная инсоляция повышает риск рака кожи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как выбрать солнцезащитную косметику

ВОЗ: ультрафиолетовое излучение ежегодно уносит 60 тыс. жизней

Вопросы читателей
Здравствуйте, год назад несколько раз сходила на солярий, теперь на солнце моментально очень краснеет лицо и зона декольте, что делать?
Здравствуйте, год назад несколько раз сходила на солярий, теперь на солнце моментально очень краснеет лицо и зона декольте, что делать? 18 октября 2013 Здравствуйте, год назад несколько раз сходила на солярий, теперь на солнце моментально очень краснеет лицо и зона декольте, что делать?
Посмотреть ответ Задать вопрос