Сахар или глюкоза в крови - это основной источник энергии для организма. Уровень сахара в крови измеряется в миллимолях на литр крови. «Норма глюкозы крови натощак 3,3-5,5 ммоль/л., но допускается до 6,7ммоль/л», говорит врач-терапевт Прилипко Ольга Станиславовна. Все диабетики должны контролировать уровень сахара в крови регулярно, чтобы избежать развития опасных для здоровья состояний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Правда о сахарной зависимости

Если уровень сахара (глюкозы) в крови человека будет долго оставаться повышенным, от переизбытка глюкозы кровь сгустится, и могут возникнуть нежелательные и очень опасные симптомы. Ведь густая кровь плохо проходит по мелким кровеносным сосудам, и от этого страдает весь организм.

Функция сахара в крови

  • Индивидуальное определение уровня сахара, обеспечивающего ваше хорошее самочувствие, играет решающую роль в поддержании вашего здоровья при диабете. Сделать это можно с помощью глюкометра, предназначенного для определения уровня сахара в домашних условиях и при поддержке вашего лечащего врача.

Рамки поддержания уровня сахара в крови

  • Международная федерация диабета и Американская ассоциация клинических эндокринологов рекомендуют стремиться к поддержанию уровня сахара в пределах до 7.8 ммоль/л после еды. Национальный институт здоровья (NIH) и Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) советуют придерживаться более жестких рамок – не выше 4,4 ммоль/л через 1 до 2 часов после приема пищи и до 6,7 ммоль/л до еды.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диабет: худеем, чтобы жить!

Преимущества

  • Поддержание уровня сахара в крови в нужном диапазоне сократит риски связанные с заболеванием и позволит вам чувствовать себя хорошо.

Предотвращение/решение

  • Вы можете поддерживать уровень сахара в крови в допустимом диапазоне, правильно и рационально питаясь и регулярно контролируя уровень сахара в крови и принимая необходимые лекарства.

Предупреждение

У больных сахарным диабетом, которые не поддерживают уровень сахара в крови в нужном диапазоне, могут, в конечном итоге, развиться некоторые осложнения: сердечные заболевания, инсульты, невропатии (повреждение нервов), глазные заболевания, эректильная дисфункция, язвы кожи, заболевания почек, проблемы ЖКТ и другие проблемы со здоровьем.