Если вы уже знакомы с осложнениями сахарного диабета, то нужно приостановить их дальнейшее развитие. Насколько долго вы сможете вести активный образ жизни, теперь зависит от вашей дисциплинированности.

диабетическая стопа

Диабетическая стопа – одно из поздних осложнений сахарного диабета. Ткани нижних конечностей при этом страдают от недостатка кровообращения, нарушений функций нервов. Мягкие ткани становятся очень восприимчивы к любым, даже самым незначительным травмам. Функция восстановления не может выполняться полноценно, и небольшая ссадина способна постепенно превратиться в язву.

Методы профилактики ампутации при наличии признаков диабетической стопы

Носите специальную обувь

Существует обувь, созданная специально для людей с сахарным диабетом. Она удобная и мягкая, и препятствует появлению травм стопы. Выбрать обувь можно и из общего предложения, но нужно ориентироваться на более дорогие марки. Подойдет обувь из натуральной кожи с мягким и гладким (или бархатистым) покрытием внутри. Форма колодки должна быть максимально приближена к ортопедическим стандартам, так называемая анатомическая обувь. Каблук - средней высоты (2-4 см).

Регулярно посещайте кабинет «Диабетическая стопа»

Регулярный осмотр у специалиста поможет предупредить развитие гангрены и трофической язвы. Врач сможет вовремя увидеть любые изменения на стопе и назначить необходимое лечение. Регулярные обследования будут основой для коррекции лечения.

осмотр стоп при диабете

Регулярный самостоятельный осмотр стоп

Это обязательное условие. Каждый день перед сном вы должны внимательно осматривать стопы с применением зеркала. Пожилому человеку лучше помочь. Вы не должны опираться на собственные ощущения, так как чувствительность кожи при диабетической стопе значительно снижена. Доверяйте только глазам. При любых покраснениях, трещинках, ссадинах, потертостях и т.д. следует нанести антисептик, а при отсутствии результата - обратиться к врачу. Но не допускайте срезания мозолей даже в кабинете доктора: это может привести к образованию язвы. Если потертости или воспаления на ногах постоянно повторяются, увеличиваются в размере, обратитесь в кабинет «Диабетическая стопа» или к своему врачу-эндокринологу.

Контролируйте изменения чувствительности стоп. Для этого выбирете стандартный тактильный маркер, например, прикосновение кончика птичьего пера, и отслеживайте раз в неделю, насколько четко вы чувствуете касания.

травмы при диабете

Тщательная гигиена ног

Уход за стопами является очень важным при диабете. Аккуратно стригите ногти, не травмируйте кожу, не срезайте уголки по краям. Ежедневно нужно мыть ноги с мылом, тщательно промывая мыло между пальцами. Мойте ноги теплой водой, не горячей и не холодной. После мытья высушивайте стопу полотенцем, между пальцев, смажьте ступни увлажняющим кремом. Обязательно наденьте чистые носки. Для дома у вас должны быть мягкие тапочки. Менять носки нужно каждый день, или дважды в день. Проветривайте свою обувь и периодически (один-два раза в неделю) протирайте ее изнутри специальными средствами по уходу. Они смягчают внутреннее покрытие и дезинфицируют его.

гангрена

Контролируйте уровень сахара

Длительное удержание сахара на нижней границе нормы снижает риск неблагоприятных последствий при диабетической стопе. Выполняйте все рекомендации врача и соблюдайте диету. При наличии осложнений это жизненно важно.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

особое внимание стопе

сахарный диабет

Бактериальные и грибковые инфекции при сахарном диабете