Когда внешний вид не радует, мы стремимся восстановить все с помощью косметических процедур, и порой забываем, что все внешние изменения напрямую связаны с работой нашего организма. В частности, определяющее значение имеют гормоны.

маски для лица

Гормоны хороши в меру. Если их больше или меньше нормы, то это обязательно скажется на самочувствии и внешности. Особенно чувствительна к гормональному дисбалансу женская красота.

Конечно же, разделение условно: все указанные ниже гормоны работают в комплексе, и каждый из них вносит свою лепту в общее дело нашей красоты. Но есть приоритетные сферы влияния, где работа каждого отдельного гормона более ощутима.

Сухость и дряблость кожи

Т3, Т4, ДГЭА, эстрадиол.

Гормоны щитовидной железы тироксин и трийодтиронин участвуют во всех обменных процессах, и особенно их влияние заметно там, где обмен веществ наиболее интенсивен. Кожа, волосы и ногти постоянно должны обновляться, иначе старые клетки не смогут полноценно справляться со своей функцией. При недостатке гормонов щитовидной железы кожа теряет упругость и становится сухой, истончается. Волосы тускнеют, становятся ломкими, выпадают, и даже могут поседеть.

Дегидроэпиандростерон ДГЭА – гормон коры надпочечников. Он отвечает за регенерацию кожи и ее тонус. Кроме воздействия на внешность, ДГЭА определяет общий тонус организма, влияет на настроение и ощущение полноты сил.

Эстрадиол – особенный гормон для женщины. Он в большей степени определяет ее сексуальную привлекательность и женское здоровье. Отвечает за упругость и эластичность кожи, ее тонус и достаточную увлажненность. Оказывает прямое влияние на образование коллагена и эластина, регенерацию кожи. Недостаток эстрадиола отражается не только на коже, но и на слизистых: здесь могут развиваться хронические воспаления и нарушаться состав микрофлоры.

здоровая кожа

Вам будет интересно: Правильное питание, здоровая кожа

Преждевременные морщины

Мелатонин, соматотропный гормон.

Мелатонин – гормон молодости, сна, сезонных ритмов и адаптации. Основную свою работу мелатонин совершает ночью, в это же время его много вырабатывается. При недостатке мелатонина организм начинает ускоренно стареть. Именно поэтому так важен полноценный ночной сон, особенно с 12 до 4. Секрет в том, что мелатонин может вырабатываться только в полной темноте. Поэтому, если вы привыкли включать ночью в спальне светильник – задумайтесь. Есть даже специальные пищевые добавки с мелатонином, но принимать их регулярно не рекомендуется.

Соматотропный гормон оказывает значительное влияние на тонус мышц, в частности мышц лица, а также тонус и увлажненность кожи. СТГ стимулирует все процессы обновления и роста в организме, потому его недостаток сразу отражается на внешнем виде и самочувствии.

овал лица подтянут

Отеки и изменение овала лица

Тироксин и трийодтиронин, гормоны гипофиза

Снижение интенсивности обменных процессов приводит к задерживанию жидкости в межклеточных пространствах, и образованию отеков и пастозности мягких тканей. Лицо при этом теряет гладкость, появляются мешки под глазами, могут обвисать щеки, отекать веки. Контур овала лица перестает быть ровным, и появляются признаки усталости.

Гормоны гипофиза регулируют многие обменные процессы в организме, а также регулируют работу щитовидной железы. Она, в свою очередь, производит Т3 и Т4.

Угревая сыпь

Тестостерон

Мужские гормоны в женском теле, равно как и женские в мужском, вырабатываться должны. Они оказывают то уравновешивающее воздействие, которое позволяет организму работать в нормальном режиме. Но если в организме женщины вырабатывается больше тестостерона, чем нужно, страдает ее женское здоровье и внешность. В частности, переизбыток тестостерона вызывает угревую сыпь, повышенное оволосение, утолщение кожи и усиленную выработку кожного сала.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Стресс и старение: почему тревожные женщины стареют быстрее

Женские половые гормоны: что нужно знать при сдаче анализов

Обследование щитовидной железы: все, что нужно знать пациенту