Пробиотики – это живые, полезные бактерии. Производители детского питания все чаще вводят их в свои продукты.

Многие мамы, когда выбирают малышу первую в его жизни молочную смесь и тщательно изучают ассортимент имеющейся продукции на полках магазина, видят на упаковке детского питания эту пометку: с пробиотиками. И они, конечно, понимают, что производитель не просто так это написал. «Если смесь с пробиотками, то это хорошо», - думают мамы. Но не все задумываются: чем же именно полезны эти самые пробиотики для малыша?

Доказанные свойства пробиотиков

Так называемые полезные бактерии (бифидобактерии, лактобациллы и пр.), при попадании в ЖКТ, увеличивают колонию полезных бактерий в кишечнике и предотвращают рост вредных. Многочисленные исследования доказали, что пробиотики способны предотвратить воспалительные заболевания кишечника и пищевую аллергию. Они показаны при дисбактериозе кишечника, кишечных инфекциях, хеликобактериозе.

Однозначно позитивное влияние пробиотики оказывают при функциональных нарушениях работы толстого кишечника (имеется в виду в частности систематические запоры у ребенка). Регулярный прием продуктов с содержанием пробиотиков способствует нормализации консистенции и частоты стула.

А некоторые исследователи даже заявляют, что иммуномодулирующее действие пробиотиков, благотворно влияя на общий иммунитет, способствует снижению заболеваемости ОРВИ.

Потенциал пробиотиков

Тем не менее возможности этих полезных бактерий еще не до конца изучены. Ученые продолжают проводить исследования и изучают другие возможные благотворные эффекты, которые могут оказывать пробиотики. Вероятно, еще не одна диссертация будет написана на эту тему, но уже сегодня практически доказано, что пробиотики могут помимо прочего предотвращать развитие инфекций мочевыводящих путей и облегчать болезненные симптомы при почечных коликах.

Пробиотики в детском питании

Ребенок, который находится на грудном вскармливании, получает достаточное количество этих бактерий с материнским молоком, а вот ребенку-«искусственнику» их поступление в организм нужно еще обеспечить. Ни коровье молоко, ни первое поколение молочных смесей, на это, увы, не способны.

Но на сегодняшний день в сегменте молочных смесей, а также в других продуктах, предназначенных для детского питания (кефиры, йогурты) «найти» пробиотики не проблема. Можно сказать, что сегодня это даже модно – крупнейшие лидеры данного рынка в линейку своей продукции активно вводят эти бактерии. А они, производители, конечно, понимают за чем будущее, и берут на заметку (то есть, в разработку) все новейшие и актуальные разработки ученых.

Коротко о продуктах с пробиотиками

Вводить в рацион малыша пробиотики можно и нужно уже с первых дней жизни, но на всякий случай проконсультируйтесь с педиатром, который знает обо всех особенностях вашего малыша и сможет посоветовать наиболее подходящую с его точки зрения смесь. Практически все эти смеси по своему составу приближены к женскому молоку и их лечебно-профилактические свойства обоснованно доказаны многочисленными исследованиями.

После полугода в рацион малыша постепенно вводят прикорм, в первую очередь это кефир. Детская «кисломолочка» сама по себе отлично стимулирует перистальтику кишечника, а если эти продукты к тому же дополнительно обогащены пробиотиками, то польза от них удваивается. Однако не переусердствуйте – малышам первого года жизни (имеется ввиду после 6-8 месяцев) рекомендуется не более, чем 200мл кефира или йогурта в сутки.

Советуем обратить внимание на такой продукт как простокваша. Его часто недооценивают, а зря. Этот продукт на основе молочнокислых стрептококков оказывает стимулирующее влияние на секрецию пищеварительных соков, желчеотделение, также оказывает слабительное действие и угнетает гнилостную микрофлору.

Практически любой йогурт содержит пробиотики, тем более детские продукты. Если употреблять их в пищу постоянно, то, отмечают специалисты, никогда не будет проблем с повышенным уровнем условно-патогенных бактерий в кишечнике. Кроме того, отдельно отмечают высокий иммуномодулирующий эффект этого продукта.

Покупать или готовить?

В принципе уже готовые продукты с пробиотиками проходят такое количество проверок на качество, что их смело можно покупать и давать вашему ребенку. Конечно, мы говорим о крупных производителях – лидерах рынка. Продукцию малоизвестных фирм лучше для детей не покупать в принципе. Здесь даже неуместно говорить о низкой стоимости, ведь нет ничего важнее здоровья ребенка.

Но все, что было сказано выше, относится к абсолютно здоровым детишкам. Если же у вашего ребенка имеются какие-либо проблемы с ЖКТ или он аллергик, лучше готовить кисломолочные продукты самостоятельно, тем более, что сегодня в супермаркетах и аптеках предлагается широкий ассортимент заквасок для йогуртов и кефиров. Даже сыр вы можете попробовать приготовить самостоятельно. Это займет немного времени, зато вы будете уверены в натуральности вашего «handmade».

Но помните

Пробиотики работают, пока в организм поступают продукты, их содержащие. Как только ребенок прекращает принимать эти продукты их положительное влияние прекращается, и микрофлора кишечника возвращается к своему обычному состоянию.